Unpluq

Unpluq помогает вам сосредоточиться и чувствовать себя лучше, восстанавливая свое время. Сократите время, проводимое перед экраном, отказавшись от привычки брать в руки телефон и перестать прокручивать. Восстановите свое время, концентрацию и внимание, делая сознательный выбор каждый раз, когда вы хотите получить доступ к приложению. Среднестатистический клиент Unpluq экономит более 1 часа 22 минут экранного времени в день.* Попробуйте бесплатно в течение недели и посмотрите, как это изменит вашу жизнь!

⭐️7-дневная бесплатная пробная версия⭐️

Unpluq Премиум-подписка ⭐️
Наслаждайтесь 7-дневной бесплатной пробной версией.
Сэкономьте в 2 раза больше времени с премиум-версией.
- Без ограничений: блокируйте приложения — столько, сколько захотите.
- Неограниченно: график работы – график работы, график выходных, вы сами решаете, что вам лучше всего подходит.
- Белый список контактов, чтобы уведомления от них всегда доходили
- Все барьеры: используйте все доступные варианты барьеров, включая запатентованную метку Unpluq, брелок, который помогает вам сосредоточиться, а также барьеры для ходьбы (шагов), прокрутки, зарядки, случайного выбора или барьеров с QR-кодом.

Блокируйте приложения 🚫, когда вам нужно
- Оставайся сфокусированным
- Сосредоточенность во время работы
- Отключение в нерабочее время
- Присутствовать на семейных обедах
- Избегайте работы по выходным.
- Учиться непрерывно
- Будьте внимательнее каждый день
- Спите и отдыхайте хорошо
- Снизить стресс
- Меньшая тревожность

Используйте Unpluq для 🎯
- Блокировать отвлекающие приложения и уведомления — по умолчанию.
- Выбирайте только те приложения, которые хотите заблокировать.
- Разблокируйте приложения, приняв осознанное решение с помощью отвлекающего барьера Unpluq.
- Выберите отвлекающий барьер, который вам больше нравится, или выберите СЛУЧАЙНЫЙ способ, чтобы усложнить задачу.
- Выберите способ доступа к вашим приложениям
- Блокировать разные приложения по разным расписаниям
- Отслеживайте свой прогресс и анализируйте время, проведенное за экраном

❓Как работает Unpluq
Выберите, какие приложения блокировать и когда. Если вам нужно получить доступ к заблокированному приложению, сделайте осознанный выбор и откройте его, пройдя через отвлекающий барьер Unpluq — цифровой ключ, который заставляет вас дважды подумать и убедиться, что вы действительно хотите открыть это приложение. Чтобы открыть заблокированные приложения, вам нужно прогуляться, встряхнуть телефон, выполнить случайное нажатие, зарядить телефон или использовать брелок Unpluq Tag (наиболее эффективный барьер).

Выберите свой барьер отвлечения 🚧 – и сделайте его настолько сложным, насколько захотите
- Прогуляйтесь/шагните
- Встряхните телефон
- Нажмите случайный набор кнопок
- Пролистывание пространства
- Случайный барьер
- Сканируйте уникальный QR-код
- Используйте тег Unpluq на связке ключей.

Используйте освободившееся свободное время, чтобы 🚀🏄👭🎾👪📈
- Увидеть друзей
- Тренировка
- Подработка как босс
- Проводить время с семьей
- Изучите новый язык

Тег Unpluq 🟨
У вас уже есть тег Unpluq? Соедините свой тег с приложением. Желтая метка с поддержкой NFC помещается на связку ключей и работает с вашим приложением. Наука, такая как Теория рационального переопределения, показывает, что этот физический ритуал получения виртуального контроля над телефоном является наиболее эффективным способом изменить привычки, связанные с использованием экранного времени.

*Средний клиент Unpluq в марте 2023 года экономит 78 минут в день.

Унплук против Опала
Unpluq отличается от Opal: наша цель — изменить привычки, чтобы сократить время перед экраном, а не просто помочь вам сосредоточиться. Наши уникальные барьеры, отличные от Opal, такие как шаги или физический тег Unpluq, основаны на научных исследованиях, лежащих в основе изменения привычек, и являются наиболее эффективным способом сократить время, проводимое перед экраном.

Unpluq против AppBlock
Unpluq отличается от AppBlock: бесплатные и платные подписки имеют разные ограничения, для блокировки приложений используются разные варианты разблокировки, включая физический тег Unpluq, запатентованный Unpluq. В отличие от Appblock, тег использует изменение привычки, чтобы остановить прокрутку.

Конфиденциальность🔒
Мы заботимся о вашей конфиденциальности и принимаем меры для ее защиты. Unpluq не продает и не передает ваши данные, будь то личные или нет. Забота о конфиденциальности наших клиентов и их защита — одна из наших основных ценностей. См. Политику конфиденциальности: https://www.unpluq.com/pages/privacy.