Создавайте персонализированные планы смены часовых поясов, чтобы достичь наилучших результатов.
advertisement
| Имя | Timeshifter |
|---|---|
| Версия | 2.1.9 |
| Обновить | 04 февр. 2024 г. |
| Размер | 45 MB |
| Категория | Путешествия |
| Количество установок | 100тыс.+ |
| Разработчик | Timeshifter Inc. |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.timeshifter.timeshifter |
Timeshifter · Снимки экрана
Timeshifter · Описание
Создавайте персонализированные планы смены часовых поясов на основе вашего хронотипа, режима сна, маршрута и личных предпочтений.
// Condé Nast Traveler: «Попрощайтесь с сменой часовых поясов»
// The Wall Street Journal: «Незаменимый»
// Путешествие + отдых: «меняет правила игры»
// New York Times: «Новое решение туристической индустрии проблемы смены часовых поясов»
// CNBC: «Экономит время и деньги»
// WIRED: «Поможет сбросить ваши [циркадные] часы»
// Одинокая планета: «Невероятно»
// Профилактика: «Одно из лучших приложений по мнению врачей»
Путешественников постоянно засыпают ошибочными анекдотическими советами от неспециалистов о том, как облегчить смену часовых поясов. Пришло время заменить мифы проверенными и подтвержденными наукой о циркадных ритмах.
Timeshifter — лидер в области циркадных технологий, предлагающий единственные научно обоснованные советы, которые, как доказано, быстро адаптируются к новым часовым поясам и облегчают симптомы смены часовых поясов.
В вашем мозгу есть 24-часовые циркадные часы, которые регулируют почти все ваши биологические функции. Сбой в биоритмах возникает, когда циклы сна/бодрствования и света/темноты смещаются слишком быстро, чтобы ваши циркадные часы успевали за ним. Единственный способ быстро уменьшить смену часовых поясов — это перевести циркадные часы на новый часовой пояс.
Свет — самый важный сигнал времени для «сдвига» ваших циркадных часов. Воздействие света и его избегание в нужный момент значительно ускорят вашу адаптацию. Если вы увидите свет или избежите его в неподходящее время – как это часто рекомендуют неспециалисты – ваши циркадные часы сместятся не в ту сторону – в сторону от вашего нового часового пояса – что усугубит вашу смену часовых поясов.
Timeshifter помогает устранить смену биоритмов, устраняя основную причину – нарушение циркадных часов – а также облегчая разрушительные симптомы, такие как бессонница, сонливость и дискомфорт в пищеварении.
Все функции, которые вам нужны:
Циркадное время™:
Рекомендации основаны на часах вашего тела
Практичный фильтр™:
Адаптирует советы к «реальному миру»
Быстрый поворот®:
Автоматически обнаруживает короткие поездки
Совет перед поездкой:
Начните корректировку перед отъездом
Всплывающее уведомление:
Просматривайте советы, не открывая приложение
Преимущества Timeshifter хорошо известны. По данным около 130 000 послеполетных опросов, 96,4% путешественников, которые последовали совету Timeshifter, не столкнулись с серьезной или очень серьезной сменой часовых поясов. Если НЕ следовать совету, наблюдалось увеличение в 6,2 раза случаев серьезной или очень серьезной смены часовых поясов и в 14,1 раза увеличение очень тяжелой смены часовых поясов.
Ваш первый план бесплатный. После бесплатного плана приобретите отдельные планы по мере использования или подпишитесь на безлимитные планы. Timeshifter — платная услуга.
Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Timeshifter не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний и предназначен для здоровых взрослых в возрасте 18 лет и старше. Приложение Timeshifter не предназначено для пилотов и летного состава, находящихся на дежурстве.
// Condé Nast Traveler: «Попрощайтесь с сменой часовых поясов»
// The Wall Street Journal: «Незаменимый»
// Путешествие + отдых: «меняет правила игры»
// New York Times: «Новое решение туристической индустрии проблемы смены часовых поясов»
// CNBC: «Экономит время и деньги»
// WIRED: «Поможет сбросить ваши [циркадные] часы»
// Одинокая планета: «Невероятно»
// Профилактика: «Одно из лучших приложений по мнению врачей»
Путешественников постоянно засыпают ошибочными анекдотическими советами от неспециалистов о том, как облегчить смену часовых поясов. Пришло время заменить мифы проверенными и подтвержденными наукой о циркадных ритмах.
Timeshifter — лидер в области циркадных технологий, предлагающий единственные научно обоснованные советы, которые, как доказано, быстро адаптируются к новым часовым поясам и облегчают симптомы смены часовых поясов.
В вашем мозгу есть 24-часовые циркадные часы, которые регулируют почти все ваши биологические функции. Сбой в биоритмах возникает, когда циклы сна/бодрствования и света/темноты смещаются слишком быстро, чтобы ваши циркадные часы успевали за ним. Единственный способ быстро уменьшить смену часовых поясов — это перевести циркадные часы на новый часовой пояс.
Свет — самый важный сигнал времени для «сдвига» ваших циркадных часов. Воздействие света и его избегание в нужный момент значительно ускорят вашу адаптацию. Если вы увидите свет или избежите его в неподходящее время – как это часто рекомендуют неспециалисты – ваши циркадные часы сместятся не в ту сторону – в сторону от вашего нового часового пояса – что усугубит вашу смену часовых поясов.
Timeshifter помогает устранить смену биоритмов, устраняя основную причину – нарушение циркадных часов – а также облегчая разрушительные симптомы, такие как бессонница, сонливость и дискомфорт в пищеварении.
Все функции, которые вам нужны:
Циркадное время™:
Рекомендации основаны на часах вашего тела
Практичный фильтр™:
Адаптирует советы к «реальному миру»
Быстрый поворот®:
Автоматически обнаруживает короткие поездки
Совет перед поездкой:
Начните корректировку перед отъездом
Всплывающее уведомление:
Просматривайте советы, не открывая приложение
Преимущества Timeshifter хорошо известны. По данным около 130 000 послеполетных опросов, 96,4% путешественников, которые последовали совету Timeshifter, не столкнулись с серьезной или очень серьезной сменой часовых поясов. Если НЕ следовать совету, наблюдалось увеличение в 6,2 раза случаев серьезной или очень серьезной смены часовых поясов и в 14,1 раза увеличение очень тяжелой смены часовых поясов.
Ваш первый план бесплатный. После бесплатного плана приобретите отдельные планы по мере использования или подпишитесь на безлимитные планы. Timeshifter — платная услуга.
Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Timeshifter не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний и предназначен для здоровых взрослых в возрасте 18 лет и старше. Приложение Timeshifter не предназначено для пилотов и летного состава, находящихся на дежурстве.
