ThinkRight

ThinkRight является приложением для медитации №1 для спокойного сна, успокаивающих медитаций и общего расслабления. Управляйте стрессом, регулируйте эмоции, улучшайте сон и восстанавливайте концентрацию. Наша библиотека предлагает обширную коллекцию управляемых медитаций, историй для сна, звуковых ландшафтов, работы с дыханием и упражнений на растяжку, которые помогут вам в трансформационном путешествии. С помощью ThinkRight встаньте на путь самоисцеления и обретите постоянное чувство радости.
Испытайте эмоциональное благополучие, сражаясь с тревогой, заботясь о себе и выбирая индивидуальные сеансы медитации под руководством инструктора, которые соответствуют вашему беспокойному распорядку дня. Инвестируйте время в осознанность и дыхательные упражнения в своей повседневной жизни, чтобы получить преимущества, изменяющие жизнь. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в медитации или опытным практикующим, ThinkRight подойдет всем, кто хочет улучшить качество сна и справиться с повседневным стрессом.
Улучшите качество сна с помощью «Истории сна» — красивых сказок, которые помогут вам погрузиться в спокойный сон. Безмятежные звуки и успокаивающие мелодии способствуют медитации и концентрации. Выбирайте из более чем 100 эксклюзивных историй сна, чтобы настроить свое настроение и улучшить цикл сна. Начните ежедневную медитацию, чтобы облегчить беспокойство и расставить приоритеты в отношении своего здоровья.
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и поприветствуйте покой.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: ThinkRight
Ежедневные аффирмации: отправляйтесь в духовный поиск под руководством сестры Б. К. Шивани.
Управляемые медитации: обретите мир и гармонию с помощью медитаций под руководством экспертов.
Ежедневный утренний дзен: начните свой день со смыслом и целью
Быстрые медитации: снимите напряжение и верните спокойствие где угодно и когда угодно.
Осознанное движение с йогой для разума: укрепите свое тело и разум с помощью йоги
Моментальная осознанность с мини-перерывами: делайте быстрые перерывы, чтобы развивать осознанность в течение дня.
Переформулируйте негативные мысли с помощью журнала: преобразуйте негативные мысли в позитивные с помощью управляемого ведения дневника.
Звуки для сна и медитации: погружайтесь в состояние глубокой релаксации и наслаждайтесь спокойным сном.
Курсы осознанности: откройте для себя пути самопомощи, пройдя обширные курсы осознанности.
Направляйте детей с помощью ThinkRight Kids: помогите детям достичь благополучия.

ЕЖЕДНЕВНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ
Устанавливайте ежедневные намерения и размышляйте о своем дне под руководством сестры Б.К. Шивани.
Развивайте благодарность, прежде чем искать отдыха

БЫСТРЫЕ МЕДИТАЦИИ
Снять напряжение и восстановить баланс среди жизненного хаоса

ТР ДЛЯ ДЕТЕЙ
Позвольте детям развивать позитивные ежедневные привычки посредством медитации.
Внедряйте осознанное движение с помощью фитнеса и йоги.
Развлекайтесь в медитативном сне с помощью творческих «Историй сна»

КУРСЫ МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТИ
Откройте для себя основы медитации
Изучите методы финансовой свободы
Изучите визуализацию, манифестацию и исцеление чакр.

МЕДИТАЦИИ С УПРАВЛЕНИЕМ
Управляйте стрессом под руководством экспертов.
Способствуйте самоисцелению и обретению баланса
Борьба с тревогой и содействие личностному росту
Преодолейте бессонницу и испытайте глубокий отдых

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ
Очистите негативные мысли и укрепите позитивные.
Ведение дневника с подсказками, чтобы выразить свои мысли

ЙОГА ДЛЯ РАЗУМА
Успокойте свой разум и тело с помощью умиротворяющих асан.
Подходы, ориентированные на решение, для снятия стресса

УТРЕННИЙ ДЗЕН
Ежемесячная серия мини-капсул для самосовершенствования

МУЗЫКА
Примите участие в ретрите для сна, состоящем из историй, звуков и расслабляющей музыки для взрослых и детей.
Найдите спокойствие со звуками для ваших индивидуальных потребностей

ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ
Персонализированные цели медитации и выбор уведомлений
Таймер и счетчик пения для улучшения вашей практики

Политика конфиденциальности: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Условия обслуживания: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Для получения более подробной информации напишите письмо: support@thinkrightapp.com.

ThinkRight доступен для бесплатной загрузки без навязчивой рекламы, а некоторые программы и функции бесплатны навсегда. Хотя для некоторого контента требуется дополнительная подписка, приложение взимает плату через вашу учетную запись Apple.