MuscleWiki

MuscleWiki – трекер тренировок, библиотека упражнений и фитнес-приложение

Отслеживайте тренировки, наращивайте мышцы и будьте в курсе результатов с MuscleWiki — универсального фитнес-приложения и личного тренера в вашем кармане. Тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, MuscleWiki адаптируется к вашим целям в фитнесе.

✅ 1600+ упражнений с видеодемонстрациями и советами по форме.
✅ Планы тренировок, созданные искусственным интеллектом и адаптированные к вашим целям
✅ Интерактивная карта тела для точного нацеливания на мышцы
✅ Планировщик тренировок и трекер тренировок для регистрации каждого подхода.
✅ Домашние тренировки с собственным весом и минимальным оборудованием.
✅ Силовые тренировки, программы по снижению веса, набору мышечной массы, тонизированию или сжиганию жира.
✅ Инструменты: калькулятор калорий, макротрекер, калькулятор одноповторного максимума.

Занимаетесь ли вы тренировками с собственным весом, тренировками в тренажерном зале или домашним фитнесом для всего тела, MuscleWiki упрощает планирование, выполнение упражнений и прогресс.

Создан для всех
✅ Идеально подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки.
✅ Идеально подходит для начинающих, средних и продвинутых лифтеров.
✅ Поддерживает потерю жира, наращивание мышечной массы, тонус и увеличение силы.

Почему MuscleWiki?
✅ Действует как журнал тренировок, тренер по фитнесу с искусственным интеллектом и библиотека упражнений.
✅ Помогает вам тренироваться эффективнее с помощью инструментов, позволяющих оставаться последовательными
✅ Поддерживает как структурированные программы, так и гибкие тренировки на ходу.

Загрузите MuscleWiki прямо сейчас — полноценный трекер тренировок, фитнес-планировщик и приложение для личного тренера.
Будьте в форме, становитесь сильнее и сохраняйте мотивацию.


[Минимальная поддерживаемая версия приложения: 2.6.3]