ПП Meal Planner: дневник питан

Как гласит известная поговорка, движение - это жизнь, а жизнь - это движение. Спорт помогает снизить вред от сидячего образа жизни, когда мы начинаем прирастать к дивану и очень долго работать за компьютером. Серия новых фитнес-приложений от Everything for people поможет взять себя в руки и начать вести активный образ жизни даже дома, если нет времени ходить в зал или бегать по утрам в ближайшем парке.

Многие пользователи часто задаются вопросом: как быстро похудеть и накачать пресс, не выходя из дома? Безусловно, для получения заметного результата необходимо четко следовать программам тренировок, разработанным нашими профессиональными фитнес-инструкторами. Мы также создали линейку тематических программ для похудения и особые комплексы кардио-упражнений, чтобы быстро и эффективно сбросить лишний вес, а также сжечь ненужный жир на ляжках и ягодицах.

“Я жирная!”, “У меня никогда не получится убрать живот и бока!”, “Сушка тела - это точно не моя история, потому что проклятая лень мешает встать пораньше на кардио-тренировку или утреннюю гимнастику, да и на кухне - сушка на сушке...” - эти шаблонные фразы доносятся отовсюду! 😡😡😡 Может, хватит себя жалеть? Может, стоит начать посвящать воркауту как минимум 30 минут в день? Попрыгаешь, побегаешь, покачаешь пресс, и заряд бодрости на весь день гарантирован! Смело присоединяйся к нашему “fitness house”, чтобы худеть вместе и работать над идеальной фигурой!

Рацион питания сильно влияет на здоровье человека, и даже яростные поклонники фастфуда в глубине души осознают, что неплохо бы перейти на пп. Считай калории и составляй персональное меню без лишнего стресса, используя наш Meal Planner!
Диеты бывают разные, от кремлевской до сыроедения, и порой очень сложно выбрать ту заветную, что поможет похудеть и улучшить состояние здоровья.

Планировщик питания Meal Planner - это одновременно полезные и вкусные пп-рецепты, тщательно проработанные планы питания, эффективный журнал питания и мудрые советы по снижению веса и жировой массы! На самом деле, правильное питание доступно каждому, и это не так муторно, как может показаться с первого взгляда. Если у тебя есть доступный планировщик, то ты и сам подсядешь на сбалансированное питание!

Диета - это неприятное слово, которое многие люди ассоциируют с голоданием. Кто-то вечно сидит на кето диетах, отказывается от макаронных изделий, риса и картофеля, плачет по ночам и постоянно стрессует… Но если ты подойдешь к процессу перехода на пп с умом, то слово “диета” уже не станет вызывать отторжения. Основной принцип нашего умного дневника питания заключается в постепенности - мы хотим, чтобы ты сбросила лишний вес плавно, наслаждаясь внутренними энергетическими переменами, потребляя все продукты, но в меру.

Планировщик питания Meal Planner предоставляет каждому пользователю следующие крутые возможности:

🍏Простые и полезные диеты, подобранные в соответствии с конституцией тела и особенностями метаболизма;
🍏Информация и советы о том, как проще всего перейти на здоровое раздельное питание, чтобы всегда оставаться в отличной форме и прекрасном настроении;
🍏Интуитивно понятный дневник питания, с помощью которого ты сможешь подсчитывать калории и бжу, а также планировать приемы пищи;
🍏Особые сбалансированные диеты, направленные на увеличение мышечной массы и повышение уровня витамина D в организме, чтобы мышцы всегда были эластичными;
🍏Разнообразные рецепты вкусных пп блюд с акцентом на уменьшение доли быстрых углеводов, преобладание овощей и фруктов в рационе: мы докажем, что питаться можно правильно и пикантно одновременно!

Меняй свое пищевое поведение, отказывайся от вредных привычек, оставаясь собой! Наш планировщик - прекрасное начало новой стройной жизни.
Худей в теле, но не в голове!