Гимнастика движется

"«Узнайте, как делать гимнастические движения, объясненные наилучшим образом!
Узнайте, как делать базовые навыки гимнастики.

Новички часто вводятся в гимнастику, изучая падающие движения на полу. Это учит их «авиакомпания, чтобы знать, где находится их тело, что он делает всегда», «

Используйте это приложение в качестве повышения квалификации для занятий в гимнастике, преподаваемых квалифицированным тренером.
Узнайте, как выполнять основные навыки гимнастики с этими пошаговыми руководствами.

Не пробуйте ничего без квалифицированного тренера и подходящего оборудования. Используйте это руководство в качестве повышения квалификации для прохождения базовых навыков гимнастики, которые вы, вероятно, узнаете в классе, преподаваемом тренером.

Гибкость необходима для гимнастики. Улучшите свои гимнастические навыки, повышая гибкость.
Научитесь правильно разогреться и растягиваться, чтобы ваше тело стало плавным и гибким.
Помните, что вы можете освоить основные гимнастические движения, предотвращая травму.

Узнайте, как делать гимнастику, движущиеся по полу, балансовая луча, лайка, параллельные батончики и неровные батончики в этих прикладных видео »."