Grounds

Тренируйтесь дома или в тренажерном зале с GROUNDS, новейшим и самым эксклюзивным женским фитнес-сообществом! Испытайте всю необходимую мотивацию с GROUNDS — вашим новым комплексным фитнес-приложением «все в одном»!

Откройте для себя свою силу, соединитесь и процветайте
Присоединяйтесь к GROUNDS и раскройте весь свой потенциал. Наше приложение предлагает обширную коллекцию сложных, но достижимых программ, призванных помочь вам прогрессировать и достигать ваших постоянно меняющихся целей в фитнесе. Где бы вы ни находились в своем фитнес-путешествии, GROUNDS всегда готов предоставить вам поддержку и рекомендации, необходимые для достижения ваших целей.

Ваши любимые тренеры, сообщество единомышленников
Присоединяйтесь к нашим страстным и сертифицированным личным тренерам, в том числе к нашему основателю и главному тренеру — Хайди Сомерс, а также Бэйли Стюарт, Каре Кори, Бруклину Мур и Терезе Уртадо! Общайтесь с единомышленницами со всех уголков земного шара, поддерживайте друг друга и вместе празднуйте свои достижения.

Тренируйтесь по-своему
GROUNDS предлагает простые в использовании тренировки для начинающих, среднего и продвинутого уровня, в том числе:
- Сила и кондиционирование
- HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка)
- Обучение бодибилдингу
- Кардио
- Круговые тренировки
- Тренировка с собственным весом
- Спортивные достижения
- Функциональная тренировка
- Домашние тренировки
- Обучение с низким уровнем воздействия
- Восстановление и растяжка
- Обучение мобильности
… плюс, еще больше!

Гибкость и удобство
Выберите предпочитаемый стиль тренировок — следуйте структурированной программе или изучите наши тренировки по запросу. GROUNDS соответствует вашему образу жизни, независимо от того, есть ли у вас оборудование или нет оборудования, или вам просто нужна быстрая тренировка в напряженные дни.

Оставайтесь на ходу благодаря мощным функциям
GROUNDS удовлетворяет потребности вашего здоровья благодаря таким функциям, как:
- Описания упражнений и видеодемонстрации.
- Запасные упражнения в зависимости от наличия оборудования.
- Неограниченный доступ к эксклюзивному сообществу GROUNDS для поддержки и вдохновения.
- Следите за своими личными рекордами и отслеживайте веса, поднятые в тренажерном зале.
- Планируйте свои тренировки в приложении и оффлайн в своем планировщике.
- Поделитесь своими достижениями в социальных сетях с друзьями и сообществом GROUNDS для дополнительной мотивации.
- Отслеживание блюд из более чем 10 миллионов фирменных продуктов питания в нашей базе данных.
- Отслеживайте свои шаги, частоту сердечных сокращений, TDEE и многое другое.

Интеграция Google Health
Синхронизируйте GROUNDS с Google Health, чтобы отслеживать всю свою статистику в одном месте.

Цены и условия подписки
GROUNDS можно загрузить бесплатно и предлагает два плана оплаты: ежемесячный или ежегодный. Новые пользователи получают эксклюзивный доступ к бесплатной пробной версии. Оплата списывается с вашей кредитной карты, подписки продлеваются автоматически, и вы можете управлять и отключать автоматическое продление в настройках учетной записи после покупки.

Присоединяйтесь к сообществу GROUNDS
Улучшите свой фитнес-путешествие с GROUNDS. Загрузите приложение сейчас и ощутите свою невероятную внутреннюю силу и расширение возможностей.

Начните свое фитнес-путешествие с GROUNDS! Скачать сейчас!