Комплексное приложение DBT для BPD, тревоги, депрессии, стресса, биполярного расстройства
advertisement
| Имя | DBT Coach |
|---|---|
| Версия | 5.0.5 |
| Обновить | 08 июл. 2024 г. |
| Размер | 172 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 100тыс.+ |
| Разработчик | Resiliens, Inc |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | co.swasth.dbtcoach |
DBT Coach · Снимки экрана
DBT Coach · Описание
Это наиболее полное приложение для диалектической поведенческой терапии (DBT), которое существует сегодня, с простыми визуальными инструментами.
Изучайте и практикуйте навыки DBT с помощью видеоуроков и забавных анимаций, которые помогут вам дольше запоминать навыки. Включает более 100 видеороликов и более 200 анимаций. Вы также можете делать заметки об этих уроках для использования в будущем.
Удобная дневниковая карточка для навыков и целевого поведения. Сводные экраны для проверки вашего прогресса. Аналитика, чтобы получить представление о собственном поведении по мере того, как вы осваиваете новые навыки. Возможность поделиться с терапевтами и командой по уходу.
Отслеживайте свои успехи и получайте мотивацию для получения новых навыков. Получайте награды за выполнение заданий, направленных на получение новых навыков или развитие уже известных.
Выполняйте упражнения и практикуйте идеи, которые аналогичны рабочим листам в реальном обучении навыкам DBT. Более 100 упражнений. Вы также можете просмотреть историю всех упражнений, которые вы делали в прошлом, чтобы сравнить их. Каждое упражнение напрямую связано с уроками.
Более 1000 медитаций на разные темы от лучших учителей мира.
Список избранного для сохранения навыков и медитаций, которые вы часто используете.
Список выживания в кризис, чтобы справиться с кризисом.
Инструменты сообщества, такие как дискуссионные группы и группы поддержки коллег, помогут вам практиковать и делиться знаниями о навыках DBT.
Наконец, приложение интегрируется с приложением для врачей. Если ваш терапевт зарегистрирован, и вы настроены делиться своей дневниковой карточкой и упражнениями, вам не нужно делиться по электронной почте каждую неделю. Ваш терапевт может взаимодействовать с вами в режиме реального времени.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — это разновидность психотерапии, или разговорная терапия, в которой используется когнитивно-поведенческий подход. Все началось с попыток лечения пограничного расстройства личности (также известного как расстройство эмоциональной нестабильности). DBT был концептуализирован как лечение, широко применимое к людям с трудностями в регулировании эмоций. Эмпирические данные теперь поддерживают использование DBT, адаптированного для расстройств пищевого поведения, расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и посттравматического стрессового расстройства.
Оплата будет снята с вашей учетной записи Playstore при подтверждении покупки.
*У вас есть выбор между ежемесячным выставлением счетов по цене 11,99 долларов США в месяц или по льготной цене 59,99 долларов США каждые шесть месяцев.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и указана стоимость продления.
• Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.
Политика конфиденциальности: http://www.swasth.co/privacy
Условия использования: http://www.swasth.co/terms
Изучайте и практикуйте навыки DBT с помощью видеоуроков и забавных анимаций, которые помогут вам дольше запоминать навыки. Включает более 100 видеороликов и более 200 анимаций. Вы также можете делать заметки об этих уроках для использования в будущем.
Удобная дневниковая карточка для навыков и целевого поведения. Сводные экраны для проверки вашего прогресса. Аналитика, чтобы получить представление о собственном поведении по мере того, как вы осваиваете новые навыки. Возможность поделиться с терапевтами и командой по уходу.
Отслеживайте свои успехи и получайте мотивацию для получения новых навыков. Получайте награды за выполнение заданий, направленных на получение новых навыков или развитие уже известных.
Выполняйте упражнения и практикуйте идеи, которые аналогичны рабочим листам в реальном обучении навыкам DBT. Более 100 упражнений. Вы также можете просмотреть историю всех упражнений, которые вы делали в прошлом, чтобы сравнить их. Каждое упражнение напрямую связано с уроками.
Более 1000 медитаций на разные темы от лучших учителей мира.
Список избранного для сохранения навыков и медитаций, которые вы часто используете.
Список выживания в кризис, чтобы справиться с кризисом.
Инструменты сообщества, такие как дискуссионные группы и группы поддержки коллег, помогут вам практиковать и делиться знаниями о навыках DBT.
Наконец, приложение интегрируется с приложением для врачей. Если ваш терапевт зарегистрирован, и вы настроены делиться своей дневниковой карточкой и упражнениями, вам не нужно делиться по электронной почте каждую неделю. Ваш терапевт может взаимодействовать с вами в режиме реального времени.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — это разновидность психотерапии, или разговорная терапия, в которой используется когнитивно-поведенческий подход. Все началось с попыток лечения пограничного расстройства личности (также известного как расстройство эмоциональной нестабильности). DBT был концептуализирован как лечение, широко применимое к людям с трудностями в регулировании эмоций. Эмпирические данные теперь поддерживают использование DBT, адаптированного для расстройств пищевого поведения, расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и посттравматического стрессового расстройства.
Оплата будет снята с вашей учетной записи Playstore при подтверждении покупки.
*У вас есть выбор между ежемесячным выставлением счетов по цене 11,99 долларов США в месяц или по льготной цене 59,99 долларов США каждые шесть месяцев.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и указана стоимость продления.
• Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретет подписку на эту публикацию, где это применимо.
Политика конфиденциальности: http://www.swasth.co/privacy
Условия использования: http://www.swasth.co/terms
