The cleanest, most intuitive, and easy-to-use workout tracker.
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| Nome | Strong |
|---|---|
| Versão | 2.7.11 |
| Atualizar | 17 de 08 de 2024 |
| Tamanho | 107 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 1mi+ |
| Desenvolvedor | Strong Fitness PTE. LTD. |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | io.strongapp.strong |
Strong · Capturas de tela
Strong · Descrição
Strong é o aplicativo de acompanhamento de treinos mais simples e intuitivo, projetado para ajudar você a alcançar resultados melhores com seus treinos. Se você quer aumentar sua força ou apenas manter-se saudável, faça como dois milhões de pessoas e baixe o aplicativo para manter-se em dia na academia.
“Sugiro que você baixe o aplicativo “Strong” antes de voltar a treinar. É muito bom” - CNBC
“Com aplicativos Como o Strong, treinar fica mais parecido Com um jogo” - The Verge
Não importa se você é um iniciante ou um levantador de pesos experiente, o Strong oferece tudo o que você precisa para registrar seus treinos da maneira mais simples e rápida possível.
O Strong foi otimizado para rotinas progressivas de barras, como Força Inicial e StrongLifts 5x5, mas pode ser facilmente adaptado a qualquer outra rotina de sua preferência!
RECURSOS:
• É a interface mais simples de todos os aplicativos de fitness do Google Play
• Uma variedade abrangente de exercícios cardiovasculares e de força - adicione o seu também!
• Adicione suas próprias rotinas e escolha entre elas com facilidade
• Instruções detalhadas de exercícios, com uma biblioteca crescente de animações em vídeo
• Estatísticas avançadas apresentam seus recordes e progressões pessoais e até calculam o seu máximo em uma repetição e o total de peso levantado!
• Temporizador de contagem automática para ajudar a registrar os intervalos de descanso
• Compatível com diversos tipos de exercícios, como peso corporal assistido e exercícios de duração
• Marque as séries como Aquecimento, Falha ou Queda
• Superséries/Exercícios agrupados
• Acompanhe seu progresso com gráficos de progressão de Volume e 1RM
• Backup automático dos seus dados com o Cloud Sync!
• Acompanhamento interno de medições corporais para registrar seu peso e outros dados vitais, compatível com o Google Fit
• A calculadora de aquecimento informa os pesos que deve usar no aquecimento
• Calculadora de anilhas para quando os pesos ficarem altos
• Compatível com pesos no sistema imperial (lb) e métrico (kg), ou uma combinação de ambos
• Adicione anotações aos seus treinos
• A planilha de compartilhamento facilita ainda mais o compartilhamento de rotinas e treinos com os amigos!
• Exporte todos os seus dados por email no formato CSV
Termos de serviço do Strong: https://strong.app/terms
Política de privacidade do Strong: https://strong.app/privacy
“Sugiro que você baixe o aplicativo “Strong” antes de voltar a treinar. É muito bom” - CNBC
“Com aplicativos Como o Strong, treinar fica mais parecido Com um jogo” - The Verge
Não importa se você é um iniciante ou um levantador de pesos experiente, o Strong oferece tudo o que você precisa para registrar seus treinos da maneira mais simples e rápida possível.
O Strong foi otimizado para rotinas progressivas de barras, como Força Inicial e StrongLifts 5x5, mas pode ser facilmente adaptado a qualquer outra rotina de sua preferência!
RECURSOS:
• É a interface mais simples de todos os aplicativos de fitness do Google Play
• Uma variedade abrangente de exercícios cardiovasculares e de força - adicione o seu também!
• Adicione suas próprias rotinas e escolha entre elas com facilidade
• Instruções detalhadas de exercícios, com uma biblioteca crescente de animações em vídeo
• Estatísticas avançadas apresentam seus recordes e progressões pessoais e até calculam o seu máximo em uma repetição e o total de peso levantado!
• Temporizador de contagem automática para ajudar a registrar os intervalos de descanso
• Compatível com diversos tipos de exercícios, como peso corporal assistido e exercícios de duração
• Marque as séries como Aquecimento, Falha ou Queda
• Superséries/Exercícios agrupados
• Acompanhe seu progresso com gráficos de progressão de Volume e 1RM
• Backup automático dos seus dados com o Cloud Sync!
• Acompanhamento interno de medições corporais para registrar seu peso e outros dados vitais, compatível com o Google Fit
• A calculadora de aquecimento informa os pesos que deve usar no aquecimento
• Calculadora de anilhas para quando os pesos ficarem altos
• Compatível com pesos no sistema imperial (lb) e métrico (kg), ou uma combinação de ambos
• Adicione anotações aos seus treinos
• A planilha de compartilhamento facilita ainda mais o compartilhamento de rotinas e treinos com os amigos!
• Exporte todos os seus dados por email no formato CSV
Termos de serviço do Strong: https://strong.app/terms
Política de privacidade do Strong: https://strong.app/privacy
