Prescrição-força saúde
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| Nome | RxWell |
|---|---|
| Versão | 1.9 |
| Atualizar | 08 de 08 de 2024 |
| Tamanho | 100 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 10mil+ |
| Desenvolvedor | UPMC Health Plan |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.upmchealthplan.rxwell20200721 |
RxWell · Capturas de tela
RxWell · Descrição
Seus pensamentos, sentimentos ou saúde física atrapalham o modo de aproveitar a vida? O aplicativo RxWell ajuda você a ficar bem emocional e fisicamente com técnicas comprovadas. Os usuários qualificados trabalham em estreita colaboração com um orientador de saúde dedicado que pode ajudar os usuários a alcançar metas, personalizar planos de ação e obter respostas para perguntas. Acalme o corpo e a mente ou trabalhe para fazer mudanças saudáveis no estilo de vida em minutos. As técnicas comprovadas do RxWell podem ajudá-lo a viver uma vida mais feliz e saudável, independentemente de seus objetivos de bem-estar.
Ao contrário de outros aplicativos, RxWell não promove anúncios nem vende seus dados.
O que você vai aprender
Programa de estresse: aprenda o que desencadeia seu estresse, veja como administrá-lo e deixe que a atenção plena o ajude.
Programa de ansiedade: gerencie as preocupações, reestruture seus pensamentos e relaxe seus músculos.
Programa de depressão: gerencie seu humor e pensamentos e trabalhe em situações desafiadoras.
Programa de controle de peso: controle seu peso por meio de hábitos de vida saudáveis. Este programa permitirá que você acompanhe o que come e bebe e se integra ao Apple Health e ao Google Fit para o rastreamento de atividades físicas.
Programa de nutrição: aprenda como construir hábitos alimentares saudáveis e manter mudanças positivas.
Programa de Atividade Física: Obtenha e mantenha-se motivado para incluir a atividade física em sua rotina e alcançar seus objetivos de saúde.
Pronto para parar de fumar (cessação do tabagismo): aprenda sobre os mitos e a realidade do uso do tabaco e obtenha ajuda para parar de fumar para sempre.
Quem construiu o programa
O Plano de Saúde UPMC construiu e testou o RxWell em colaboração com especialistas da UPMC. UPMC é um dos maiores prestadores de cuidados de saúde comportamental do país e é afiliado a um centro médico acadêmico. Os programas de aplicativos são desenvolvidos com base em mais de 10 anos de intervenções digitais e um programa de treinamento de saúde credenciado.
Dê o primeiro passo para melhorar sua saúde — baixe RxWell hoje!
Ao contrário de outros aplicativos, RxWell não promove anúncios nem vende seus dados.
O que você vai aprender
Programa de estresse: aprenda o que desencadeia seu estresse, veja como administrá-lo e deixe que a atenção plena o ajude.
Programa de ansiedade: gerencie as preocupações, reestruture seus pensamentos e relaxe seus músculos.
Programa de depressão: gerencie seu humor e pensamentos e trabalhe em situações desafiadoras.
Programa de controle de peso: controle seu peso por meio de hábitos de vida saudáveis. Este programa permitirá que você acompanhe o que come e bebe e se integra ao Apple Health e ao Google Fit para o rastreamento de atividades físicas.
Programa de nutrição: aprenda como construir hábitos alimentares saudáveis e manter mudanças positivas.
Programa de Atividade Física: Obtenha e mantenha-se motivado para incluir a atividade física em sua rotina e alcançar seus objetivos de saúde.
Pronto para parar de fumar (cessação do tabagismo): aprenda sobre os mitos e a realidade do uso do tabaco e obtenha ajuda para parar de fumar para sempre.
Quem construiu o programa
O Plano de Saúde UPMC construiu e testou o RxWell em colaboração com especialistas da UPMC. UPMC é um dos maiores prestadores de cuidados de saúde comportamental do país e é afiliado a um centro médico acadêmico. Os programas de aplicativos são desenvolvidos com base em mais de 10 anos de intervenções digitais e um programa de treinamento de saúde credenciado.
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