Muscle and Motion - Strength

Obervação: No momento, este aplicativo só está disponível para iPad, Tablet Android e PC/MAC. A versão para celular está sendo desenvolvida.

O “Muscle & Motion - Treinamento de Força” é um aplicativo profissional e interativo de anatomia e exercícios avançados com mais de 4000 + vídeos em 3D de alta qualidade, dicas, erros comuns e teoria nos temas de musculação, movimentação e forma física, que garantem a assistência para você se tornar um profissional na sua área.

O Muscle & Motion - Treinamento de Força é utilizado por mais de um milhão de usuários em todo o mundo, incluindo:

• Técnicos em forma física pessoal Personal trainers
• Instrutores e professores de Pilates, dança e ioga
• Praticantes de musculação, halterofilismo e atletas
• Quiropráticos e fisiculturistas, terapeutas ocupacionais e massoterapeutas
• Estudantes de cinesiologia e anatomia, Universitários e Professores Universitários
• Amantes e aprendizes da malhação


Vídeos de treinamento e análise de força: Anatomia, Métodos e Técnicas:

• Mostra aos aprendizes os músculos que são estimulados durante o exercício e ilustram a técnica perfeita de execução.
• Aprenda sutilezas críticas para todos os exercícios com a nossa biblioteca exclusiva de vídeos educativos
• Inclui vídeos sobre anatomia, treinamento de força, musculação, halterofilismo e musculação.

Mais de 600 exercícios analisados, incluindo:

• Supino, leg press, press militar
• Levantamento terra, levantamento de peso olímpico, power clean
• Exercícios de impacto
• Flexionados: bíceps com e sem apoio, quadríceps
• Agachamento, agachamento com cadeira, agachamento completo, agachamento frontal
• Barra horizontal, flexões de braço, pull dorsal
• Extensões: extensão das pernas, extensão das costas, extensão de tríceps,
• Voo com halteres, peito e ombro
• Elevação lateral, elevação das pernas
• Exercícios de solo, abdominais, treinamento nuclear
• Remada vertical, remada com flexão
• Flexão de pernas para cintura
• Exercícios para panturrilha de pé e no aparelho
• E muito mais!

Erros comuns no treinamento de força:
Mostra claramente aos clientes como os erros comuns no treinamento podem afetá-los.

Conteúdo incluído:
• Vídeo de treinamento Certo e Errado
• Prevenção de lesões
• Causas de limitações comuns

Treinamento nuclear:
• Aprender a teoria e os segredos por trás do treinamento nuclear.
• Assista a vídeos especiais com mais de uma hora de duração!

Vídeos com análise de exercícios de alongamento: Anatomia, Método e Técnicas:

Adquira a compreensão detalhada e exata de como cada trecho afeta seu corpo, com a nossa seleção de vídeos otimizados.

70 alongamentos analisados, incluindo:

• Alongamento de Tronco
• Alongamento de Quadril
• Alongamento de Pernas
• Alongamento de Tórax
• Alongamento de Pescoço

Vídeos de Anatomia e Cinesiologia músculo-esqueletal:

Domine as distinções minuciosas dos movimentos musculares, observando como eles funcionam em grupo sobre cada articulação. Entenda melhor a anatomia muscular em movimento.

Conteúdo incluso:
• Anatomia do sistema muscular do corpo humano (incluindo a anatomia básica)
• Análise e funções de todos os músculos e grupos musculares específicos
• Animações, imagens e diagramas que ensinam como os músculos se movimentam e trabalham (incluindo contrações musculares).
• Anatomia 3D do sistema esqueletal humano, incluindo análises de ossos e articulações
• Modelo do corpo humano interativo
• Anatomia e Cinesiologia 3D (ciência do exercício) e fisiologia do exercício