Metas de motivação e treinamento
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| Nome | Habit Nest |
|---|---|
| Versão | 4.1.8 |
| Atualizar | 08 de 11 de 2024 |
| Tamanho | 32 MB |
| Categoria | Estilo de vida |
| Instalações | 10mil+ |
| Desenvolvedor | Habit Nest |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.habitnest |
Habit Nest · Capturas de tela
Habit Nest · Descrição
Todo super-herói precisa de um companheiro. O aplicativo Habit Nest será seu companheiro pessoal para construir os hábitos saudáveis que mudam sua vida que você sempre quis incorporar em sua vida.
Nós o ajudamos a construir hábitos saudáveis com um sistema totalmente orientado e apoiado pela ciência, que não faz julgamentos, é livre de estresse e de culpa, mas que fornece TODA a motivação, informações e responsabilidade que você precisa.
Elimine todas as suposições na construção de hábitos saudáveis e junte-se a centenas de milhares de pessoas da família Habit Nest que criaram rotinas matinais, aprenderam a meditar, praticar a gratidão diária, reestruturaram seus hábitos alimentares, treinaram de forma consistente, melhoraram a qualidade do sono e alteraram sua relação com as telas.
O QUE É:
O aplicativo Habit Nest é um aplicativo completo de autoaperfeiçoamento que ajuda você a construir quase todos os hábitos saudáveis.
Fizemos toda a pesquisa, selecionamos as melhores informações sobre cada hábito individual e montamos um sistema de construção de hábitos em três fases que ensinará tudo o que você precisa saber, ajudará você a monitorar seu progresso, mantê-lo responsável e segure sua mão durante o processo de construção de qualquer hábito específico.
COMO FUNCIONA:
Etapa 1: escolha qual hábito você gostaria de construir primeiro
Você pode assistir a uma animação rápida de 1 minuto para visualizar cada hábito e entender exatamente o que aprenderá e fará.
Etapa 2: comece sua jornada de hábito totalmente guiada
Cada jornada de hábito inicial dura 66 dias.
Esses 66 dias são divididos em 3 fases distintas associadas ao processo de construção de hábitos.
Para cada hábito individual, diariamente, você obterá:
- Uma pepita de ouro pequena de conteúdo que vem na forma de dicas profissionais, desafios diários, alimentos para reflexão, recursos recomendados, histórias de sucesso, afirmações e muito mais.
- Você planejará metas diárias e decidirá como irá cumpri-las.
- Você acompanhará como foi cada dia com instruções guiadas para ajudá-lo a avaliar o que está funcionando, o que não está e como você pode melhorar ainda mais.
Etapa 3: acompanhe as estatísticas essenciais e ganhe distintivos (gamificação)
Estatísticas:
Para cada hábito específico, o aplicativo rastreará métricas essenciais relacionadas ao seu progresso com o hábito, para que você possa ter uma visão visual do seu comportamento e de como está melhorando.
O aplicativo também rastreará estatísticas gerais sobre toda a sua jornada de autoaperfeiçoamento.
Emblemas:
Para tornar o processo o mais divertido e envolvente possível, você também ganhará distintivos por uma variedade de comportamentos diferentes no aplicativo.
ASSINATURA E TERMOS
Duas opções de assinatura:
1. $ 3,99/mês, cobrado mensalmente
2. US$ 1,67/mês, cobrado anualmente
Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para a sua moeda local, dependendo do país de residência.
Termos:
- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A renovação da conta será cobrada 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.
- Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura.
Nós o ajudamos a construir hábitos saudáveis com um sistema totalmente orientado e apoiado pela ciência, que não faz julgamentos, é livre de estresse e de culpa, mas que fornece TODA a motivação, informações e responsabilidade que você precisa.
Elimine todas as suposições na construção de hábitos saudáveis e junte-se a centenas de milhares de pessoas da família Habit Nest que criaram rotinas matinais, aprenderam a meditar, praticar a gratidão diária, reestruturaram seus hábitos alimentares, treinaram de forma consistente, melhoraram a qualidade do sono e alteraram sua relação com as telas.
O QUE É:
O aplicativo Habit Nest é um aplicativo completo de autoaperfeiçoamento que ajuda você a construir quase todos os hábitos saudáveis.
Fizemos toda a pesquisa, selecionamos as melhores informações sobre cada hábito individual e montamos um sistema de construção de hábitos em três fases que ensinará tudo o que você precisa saber, ajudará você a monitorar seu progresso, mantê-lo responsável e segure sua mão durante o processo de construção de qualquer hábito específico.
COMO FUNCIONA:
Etapa 1: escolha qual hábito você gostaria de construir primeiro
Você pode assistir a uma animação rápida de 1 minuto para visualizar cada hábito e entender exatamente o que aprenderá e fará.
Etapa 2: comece sua jornada de hábito totalmente guiada
Cada jornada de hábito inicial dura 66 dias.
Esses 66 dias são divididos em 3 fases distintas associadas ao processo de construção de hábitos.
Para cada hábito individual, diariamente, você obterá:
- Uma pepita de ouro pequena de conteúdo que vem na forma de dicas profissionais, desafios diários, alimentos para reflexão, recursos recomendados, histórias de sucesso, afirmações e muito mais.
- Você planejará metas diárias e decidirá como irá cumpri-las.
- Você acompanhará como foi cada dia com instruções guiadas para ajudá-lo a avaliar o que está funcionando, o que não está e como você pode melhorar ainda mais.
Etapa 3: acompanhe as estatísticas essenciais e ganhe distintivos (gamificação)
Estatísticas:
Para cada hábito específico, o aplicativo rastreará métricas essenciais relacionadas ao seu progresso com o hábito, para que você possa ter uma visão visual do seu comportamento e de como está melhorando.
O aplicativo também rastreará estatísticas gerais sobre toda a sua jornada de autoaperfeiçoamento.
Emblemas:
Para tornar o processo o mais divertido e envolvente possível, você também ganhará distintivos por uma variedade de comportamentos diferentes no aplicativo.
ASSINATURA E TERMOS
Duas opções de assinatura:
1. $ 3,99/mês, cobrado mensalmente
2. US$ 1,67/mês, cobrado anualmente
Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para a sua moeda local, dependendo do país de residência.
Termos:
- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A renovação da conta será cobrada 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.
- Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura.
