Betwixt

Conheça o Betwixt, o aconchegante jogo baseado em uma história que ajuda você a dominar seus pensamentos e emoções, melhorar sua saúde mental e bem-estar e ajudar a aliviar a ansiedade, a depressão e a ruminação.

Ao contrário de um terapeuta de IA, um rastreador de humor ou um aplicativo de diário, o Betwixt leva você a uma aventura imersiva guiada profundamente nos mistérios de sua própria mente. Nesta jornada interior épica, você se reconectará com seu eu mais sábio e desbloqueará toda uma gama de poderes psicológicos:

• Melhore sua inteligência emocional, autocuidado e habilidades de enfrentamento
• Acalme seus nervos e acalme sentimentos opressores
• Descobrir novos caminhos para o autoaperfeiçoamento, a autoatualização e o crescimento
• Acesse seu subconsciente através do poder da história
• Identifique seus valores para aumentar sua motivação, senso de gratidão e propósito de vida
• Aprofunde seu autoconhecimento para ajudá-lo a superar tristezas, ressentimentos, baixa autoestima, mentalidade fixa, percepção negativa, inseguranças.

💡 O QUE FAZ BETWIXT FUNCIONAR
Betwixt é um jogo relaxante e desestressante que se baseia em décadas de pesquisa em psicologia e prática terapêutica sobre como sentimos, pensamos e nos comportamos. Inclui ferramentas para regulação emocional e auto-reflexão, sugestões de diários para saúde mental, elementos de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens de atenção plena, Terapia Comportamental Dialética (TCD), teoria junguiana e outros. Juntos, esses métodos funcionam para melhorar seu bem-estar, acalmar sua mente, aumentar sua auto-estima e ajudá-lo a lidar com emoções desafiadoras.

◆ Uma experiência envolvente
No Betwixt, você se torna o herói (ou heroína) de uma aventura interativa através de um mundo onírico que responde aos seus pensamentos e sentimentos. Usamos narrativas e sons envolventes para criar uma alternativa para pessoas que consideram um diário de TCC muito seco e têm dificuldade para se envolver com aplicativos de atenção plena, respiração ou aconselhamento, rastreadores de emoções e diários de humor.

Para usuários neurodivergentes, o Betwixt se destaca entre os aplicativos de TDAH para adultos por oferecer uma abordagem criativa e envolvente que remove distrações, melhora seu foco, motivação e mentalidade sem criar dependência digital.

◆ Baseado em evidências
Pesquisas psicológicas independentes mostram que o Betwixt pode reduzir significativamente a ansiedade, o estresse e a depressão, com efeitos que podem durar meses. Durante anos, trabalhamos com vários terapeutas e pesquisadores de psicologia para tornar a ciência do bem-estar acessível a qualquer pessoa. Você pode encontrar uma visão geral de nossos estudos de pesquisa e colaborações em nosso site em https://www.betwixt.life/

"Cativante. Betwixt é uma nova direção em saúde mental."
-Ben Marshall, ex-conselheiro do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido

◆ Recursos
• uma história de fantasia aconchegante
• jogo escolha seu próprio caminho
• experiência psicodélica única com paisagens sonoras relaxantes
• 11 sonhos que desbloqueiam diferentes poderes psicológicos
• ferramentas para autoatualização, melhoria, crescimento, bem-estar e resiliência

◆ TODOS MERECEM VIVER UMA HISTÓRIA ÉPICA
Acreditamos que os recursos de saúde mental devem estar disponíveis para todos.
• Acesse três capítulos gratuitos
• Se você não tiver condições de pagar, ofereceremos acesso gratuito a todo o programa
• Apoie a nossa missão e desbloqueie a viagem completa por uma taxa única (sem assinaturas) a partir de US$ 19,95 (£ 15,49).