Wellspace

Zarządzaj całym swoim samopoczuciem dzięki Wellspace.

Monitoruj swoje zdrowie psychiczne, fizyczne, sen i odżywianie w godzinach nadliczbowych i otrzymuj dostosowane treści i wsparcie.

Ekspert Wellspace poprowadził kursy zdrowia psychicznego, poradniki żywieniowe, historie snu, zajęcia z ćwiczeń i jogi, sesje medytacji, podcasty i filmy wideo są poparte dowodami i badaniami.

Śledź swoje ćwiczenia, kroki, dystanse i zdobywaj punkty oraz nagrody za osiąganie celów. Połącz się z technologią do noszenia, aby automatycznie synchronizować swoje działania.

Weź udział w zabawnych i angażujących wyzwaniach zespołowych i indywidualnych. Stwórz własne i zaproś znajomych do rywalizacji, aby wygrać.

Przestrzegaj wskazówek dotyczących wartości odżywczych w oparciu o Twoje zainteresowania i cele.

Dołącz do tablicy ogłoszeń społeczności i dziel się aktualizacjami i osiągnięciami.

Wellspace jest całkowicie darmowy, jeśli Twój pracodawca jest jednym z naszych partnerów, porozmawiaj z działem HR, aby dowiedzieć się, czy masz dostęp.

Bardzo poważnie traktujemy ochronę danych, pamiętaj, że Twoje informacje i opinie w aplikacji są w 100% poufne i bezpieczne.

Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami pod adresem info@yourwellspace.com