Prowadzone medytacje, rozmowy + więcej prowadzone przez Mistrza Zen Thich Nhat Hanha i jego społeczność
advertisement
| Nazwa | Plum Village |
|---|---|
| Wersja | 3.1.1 |
| Aktualizuj | 13 gru 2024 |
| Rozmiar | 55 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 100tys.+ |
| Deweloper | Centre for Applied Ethics |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | org.plumvillageapp |
Plum Village · Zrzuty ekranu
Plum Village · Opis
Chcesz dotknąć spokoju, spokoju i łatwości w dzisiejszym szalonym i często stresującym świecie? Praktyki Plum Village są nieocenionym wsparciem.
Skorzystaj z technik medytacji uważności nauczanych przez znanego mistrza buddyzmu zen, aby głęboko połączyć się z chwilą obecną, złagodzić niepokój, doświadczyć więcej radości i szczęścia oraz zasmakować oświecenia.
Poznaj bogactwo łatwych w użyciu medytacji z przewodnikiem, relaksacji i rozmów.
Aplikacja Plum Village pozwala nam wprowadzić uważność do naszego życia, dzięki czemu możemy głębiej przeżywać każdą chwilę i tworzyć szczęśliwszą przyszłość.
Jak powiedział mistrz Zen Thich Nhat Hanh, uważność pozwala nam naprawdę żyć.
===============================================
Plum Village: aplikacja do medytacji z przewodnikiem Zen – główne funkcje
===============================================
• Bezpłatnie na zawsze, bez reklam i zakupów w aplikacji
• Ponad 100 medytacji z przewodnikiem
• Konfigurowalny minutnik medytacji
• „Dzwon uważności” do włączenia do codziennej rutyny
• Ponad 300 sesji wideo/pytań i odpowiedzi z mistrzem Zen Thichem Nhat Hanhem i nauczycielami ze Plum Village
• 15 medytacji z przewodnikiem dla dzieci
• „Ulubione” Twoje ulubione medytacje, aby łatwo je znaleźć
• Pobierz przemówienia i medytacje do aplikacji, aby ułatwić sobie ćwiczenie w trybie offline
Aplikacja Plum Village jest regularnie aktualizowana o nowe medytacje z przewodnikiem i rozmowy. Pobranie jest całkowicie bezpłatne, a cała zawartość jest dostępna za darmo.
=================================================
Plum Village: aplikacja do medytacji z przewodnikiem Zen – główne kategorie
=================================================
Aplikacja Plum Village jest podzielona na cztery łatwe w użyciu kategorie – medytacje, rozmowy, zasoby i dzwonki uważności:
Medytacje
Medytacja to głęboka praktyka, która pomaga nam osiągnąć spokój i spokój, opanować umysł, rozwinąć zdrową przestrzeń nad głową i uzyskać głęboki wgląd w siebie i otaczający nas świat.
Medytacje obejmują głębokie relaksacje, kontemplacje prowadzone, ciche medytacje i medytacje jedzenia. Niezależnie od tego, czy masz mało, czy dużo czasu i czy chcesz być na poduszce lub stosować uważność w swoim codziennym życiu, istnieją medytacje, które odżywiają, inspirują i włączają do codziennej rutyny.
Rozmowy
Słuchaj i ucz się od mądrości Thich Nhat Hanh i innych nauczycieli medytacji Plum Village.
Ask Thay zawiera setki prawdziwych pytań zadawanych Mistrzowi Zen, na przykład: „Jak możemy uwolnić się od gniewu? i „Jak mogę przestać się martwić?” Jego odpowiedzi są współczujące i nasycone wnikliwością.
Rozmowy Dharmy to nauki przekazywane przez Thich Nhat Hanh i innych, jak wprowadzić buddyjską mądrość i uważność do naszego życia. Zamiast omawiać teoretyczne koncepcje, skupiają się na bezpośrednich i jasnych naukach, jak ulżyć w cierpieniu i stworzyć szczęście w naszym codziennym życiu. Tematy obejmują depresję, zespół stresu pourazowego, związki, wykorzystywanie seksualne, strach i radzenie sobie z silnymi emocjami.
Zasoby
W Zasobach znajdziesz bibliotekę codziennych praktyk, śpiewów, wierszy i piosenek. Wprowadzają one w życie praktyki nauczane w klasztorach Plum Village na całym świecie i oferują sposoby na wprowadzenie uważności do naszego świata, gdziekolwiek jesteśmy.
Dzwon uważności
W klasztorach Plum Village w regularnych odstępach czasu dzwonią dzwony uważności. Wszyscy zatrzymują się i biorą trzy uważne oddechy, aby przestać myśleć lub mówić, oddychać i powrócić do swoich ciał. Bell of Mindfulness pozwala nam mieć to samo przypomnienie na telefonie.
Możemy dostosować dzwonek tak, aby dzwonił w różnych okresach czasu. Ustawienia obejmują:
• Czas rozpoczęcia / Czas zakończenia
• Interwały gongu
• Głośność dzwonka
• Codzienny harmonogram powtarzania
------------------------------------
Dlaczego nie wypróbować aplikacji Plum Village i zobaczyć, jakie korzyści możesz z niej odnieść? Aplikacja jest cyfrowym towarzyszem Twojej podróży uważności. Ta bezpłatna aplikacja, stworzona jako prezent dla świata, zawiera bezcenne zasoby, które poprowadzą Cię ku wewnętrznemu spokojowi i wolności.
Pobierz już dziś za darmo!
Skorzystaj z technik medytacji uważności nauczanych przez znanego mistrza buddyzmu zen, aby głęboko połączyć się z chwilą obecną, złagodzić niepokój, doświadczyć więcej radości i szczęścia oraz zasmakować oświecenia.
Poznaj bogactwo łatwych w użyciu medytacji z przewodnikiem, relaksacji i rozmów.
Aplikacja Plum Village pozwala nam wprowadzić uważność do naszego życia, dzięki czemu możemy głębiej przeżywać każdą chwilę i tworzyć szczęśliwszą przyszłość.
Jak powiedział mistrz Zen Thich Nhat Hanh, uważność pozwala nam naprawdę żyć.
===============================================
Plum Village: aplikacja do medytacji z przewodnikiem Zen – główne funkcje
===============================================
• Bezpłatnie na zawsze, bez reklam i zakupów w aplikacji
• Ponad 100 medytacji z przewodnikiem
• Konfigurowalny minutnik medytacji
• „Dzwon uważności” do włączenia do codziennej rutyny
• Ponad 300 sesji wideo/pytań i odpowiedzi z mistrzem Zen Thichem Nhat Hanhem i nauczycielami ze Plum Village
• 15 medytacji z przewodnikiem dla dzieci
• „Ulubione” Twoje ulubione medytacje, aby łatwo je znaleźć
• Pobierz przemówienia i medytacje do aplikacji, aby ułatwić sobie ćwiczenie w trybie offline
Aplikacja Plum Village jest regularnie aktualizowana o nowe medytacje z przewodnikiem i rozmowy. Pobranie jest całkowicie bezpłatne, a cała zawartość jest dostępna za darmo.
=================================================
Plum Village: aplikacja do medytacji z przewodnikiem Zen – główne kategorie
=================================================
Aplikacja Plum Village jest podzielona na cztery łatwe w użyciu kategorie – medytacje, rozmowy, zasoby i dzwonki uważności:
Medytacje
Medytacja to głęboka praktyka, która pomaga nam osiągnąć spokój i spokój, opanować umysł, rozwinąć zdrową przestrzeń nad głową i uzyskać głęboki wgląd w siebie i otaczający nas świat.
Medytacje obejmują głębokie relaksacje, kontemplacje prowadzone, ciche medytacje i medytacje jedzenia. Niezależnie od tego, czy masz mało, czy dużo czasu i czy chcesz być na poduszce lub stosować uważność w swoim codziennym życiu, istnieją medytacje, które odżywiają, inspirują i włączają do codziennej rutyny.
Rozmowy
Słuchaj i ucz się od mądrości Thich Nhat Hanh i innych nauczycieli medytacji Plum Village.
Ask Thay zawiera setki prawdziwych pytań zadawanych Mistrzowi Zen, na przykład: „Jak możemy uwolnić się od gniewu? i „Jak mogę przestać się martwić?” Jego odpowiedzi są współczujące i nasycone wnikliwością.
Rozmowy Dharmy to nauki przekazywane przez Thich Nhat Hanh i innych, jak wprowadzić buddyjską mądrość i uważność do naszego życia. Zamiast omawiać teoretyczne koncepcje, skupiają się na bezpośrednich i jasnych naukach, jak ulżyć w cierpieniu i stworzyć szczęście w naszym codziennym życiu. Tematy obejmują depresję, zespół stresu pourazowego, związki, wykorzystywanie seksualne, strach i radzenie sobie z silnymi emocjami.
Zasoby
W Zasobach znajdziesz bibliotekę codziennych praktyk, śpiewów, wierszy i piosenek. Wprowadzają one w życie praktyki nauczane w klasztorach Plum Village na całym świecie i oferują sposoby na wprowadzenie uważności do naszego świata, gdziekolwiek jesteśmy.
Dzwon uważności
W klasztorach Plum Village w regularnych odstępach czasu dzwonią dzwony uważności. Wszyscy zatrzymują się i biorą trzy uważne oddechy, aby przestać myśleć lub mówić, oddychać i powrócić do swoich ciał. Bell of Mindfulness pozwala nam mieć to samo przypomnienie na telefonie.
Możemy dostosować dzwonek tak, aby dzwonił w różnych okresach czasu. Ustawienia obejmują:
• Czas rozpoczęcia / Czas zakończenia
• Interwały gongu
• Głośność dzwonka
• Codzienny harmonogram powtarzania
------------------------------------
Dlaczego nie wypróbować aplikacji Plum Village i zobaczyć, jakie korzyści możesz z niej odnieść? Aplikacja jest cyfrowym towarzyszem Twojej podróży uważności. Ta bezpłatna aplikacja, stworzona jako prezent dla świata, zawiera bezcenne zasoby, które poprowadzą Cię ku wewnętrznemu spokojowi i wolności.
Pobierz już dziś za darmo!
