Śledź swoje zdrowie, osiągaj cele i poprawiaj swoje samopoczucie — wszystko w jednej aplikacji!
advertisement
| Nazwa | LiveWell |
|---|---|
| Wersja | 3.3.1 |
| Aktualizuj | 10 kwi 2025 |
| Rozmiar | 134 MB |
| Kategoria | Zdrowie i fitness |
| Instalacje | 1mln+ |
| Deweloper | LiveWell by Zurich |
| Android OS | Android 9.0+ |
| Google Play ID | com.zurich.livewell |
LiveWell · Zrzuty ekranu
LiveWell · Opis
Osiągnij zrównoważone, zdrowsze życie dzięki LiveWell – Twojemu najlepszemu zestawowi narzędzi zapewniającemu pełne zdrowie
Wyrusz w inspirującą podróż w kierunku optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki LiveWell, najnowocześniejszej aplikacji zaprojektowanej, aby pomóc Ci wizualizować i realizować swoje najzdrowsze ja. Niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie zdrowych nawyków, radzenie sobie ze stresem, czy poprawę nawyków żywieniowych i ćwiczeń, LiveWell to Twój przewodnik po satysfakcjonującej podróży wellness.
Dynamiczne funkcje do codziennej rutyny:
- Wyznaczanie celów zapewniających sukces: bez wysiłku wyznaczaj i śledź swoje cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. LiveWell to coś więcej niż tylko narzędzie do śledzenia nawyków; to Twój osobisty planer fitness, zdrowia psychicznego i samoopieki. Osiągaj swoje codzienne cele i utrzymuj motywację na każdym kroku.
- Holistyczny monitor dobrego samopoczucia: bezproblemowo integruj się z najlepszymi aplikacjami fitness, w tym Google Fit. Monitoruj tętno, cykl snu i codzienną aktywność za pomocą naszego kompleksowego narzędzia do monitorowania snu i poziomu wody. Uzyskaj informacje, które pomogą Ci dostosować codzienną rutynę do maksymalnego dobrego samopoczucia.
- Wytyczne ekspertów dotyczące zdrowia psychicznego: Uzyskaj dostęp do dostosowanych porad dotyczących uważności, łagodzenia stresu i utrzymywania zdrowych nawyków. Nasze treści oparte na dowodach wspierają Twoją podróż ku zdrowiu psychicznemu, pomagając zachować równowagę i koncentrację.
- Śledzenie snu i statystyki: Śledź swój cykl snu dzięki szczegółowej analizie danych dotyczących snu. Otrzymuj spersonalizowane wskazówki, jak poprawić jakość snu, dzięki czemu obudzisz się wypoczęty i gotowy do osiągnięcia swoich celów.
- Plany żywieniowe i fitness: uwzględnij elastyczne plany dietetyczne i programy ćwiczeń, które ewoluują wraz z Twoim rozwojem osobistym. Niezależnie od tego, czy monitorujesz spożycie wody, planujesz treningi, czy też realizujesz nowy program ćwiczeń, LiveWell utrzymuje Cię na dobrej drodze.
- Opanuj zarządzanie stresem: odkryj skuteczne techniki uważności, ćwiczenia odprężające i praktyki medytacyjne z przewodnikiem. Zarządzaj stresem proaktywnie i pielęgnuj spokój psychiczny w ramach codziennej rutyny samoopieki.
- Motywujące nagrody i wyzwania: Zbieraj punkty za angażowanie się w zajęcia odnowy biologicznej. Weź udział w codziennych wyzwaniach, które rozwijają pozytywne nawyki i ciesz się nagrodami, które motywują Cię do osiągnięcia swoich celów.
- Połącz się ze społecznością Wellness: Nawiąż kontakt z osobami o podobnych poglądach, które podzielają Twoje cele zdrowotne. Buduj kontakty, bierz udział w wyzwaniach grupowych i poprawiaj swoje samopoczucie społeczne.
Zaangażowanie LiveWell w ochronę zdrowia 360°:
Zainspirowany spostrzeżeniami WHO na temat problemów zdrowotnych związanych ze stylem życia, LiveWell zapewnia narzędzia zapewniające trwałe zdrowie i dobre samopoczucie. Koncentrujemy się na czterech podstawowych filarach — zdrowiu fizycznym, psychicznym, społecznym i finansowym — aby poprowadzić Cię w stronę zrównoważonego życia.
Integrując praktyczne kontrole stanu zdrowia, usługi telemedyczne i bogactwo treści dotyczących dobrego samopoczucia, LiveWell wspiera Twoje proaktywne podejście do dobrego samopoczucia. Śledź tętno, monitoruj cykl snu i utrzymuj zdrowe nawyki dzięki naszemu wszechstronnemu zestawowi funkcji.
Twoje zdrowie, Twoja podróż:
Dzięki LiveWell nie tylko monitorujesz swoje zdrowie — aktywnie je kształtujesz. Przyjmij styl życia oparty na profilaktyce, dbaniu o siebie i pozytywnych zmianach. Niech LiveWell będzie Twoim codziennym towarzyszem w osiąganiu celów fitness, zarządzaniu zdrowiem psychicznym i utrzymywaniu zdrowych nawyków.
Dołącz do ruchu LiveWell:
Wejdź w życie, w którym Twoje zdrowie i dobre samopoczucie to nie tylko cele, ale rzeczywistość w zasięgu ręki. Pobierz LiveWell już dziś i poznaj zalety holistycznego narzędzia do śledzenia zdrowia, które wspiera Twoją podróż do zrównoważonego, satysfakcjonującego życia.
Zastrzeżenie: LiveWell zapewnia spostrzeżenia i wskazówki wspierające Twoją podróż ku zdrowiu. Nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej ani leczenia.
(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019
Wyrusz w inspirującą podróż w kierunku optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki LiveWell, najnowocześniejszej aplikacji zaprojektowanej, aby pomóc Ci wizualizować i realizować swoje najzdrowsze ja. Niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie zdrowych nawyków, radzenie sobie ze stresem, czy poprawę nawyków żywieniowych i ćwiczeń, LiveWell to Twój przewodnik po satysfakcjonującej podróży wellness.
Dynamiczne funkcje do codziennej rutyny:
- Wyznaczanie celów zapewniających sukces: bez wysiłku wyznaczaj i śledź swoje cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. LiveWell to coś więcej niż tylko narzędzie do śledzenia nawyków; to Twój osobisty planer fitness, zdrowia psychicznego i samoopieki. Osiągaj swoje codzienne cele i utrzymuj motywację na każdym kroku.
- Holistyczny monitor dobrego samopoczucia: bezproblemowo integruj się z najlepszymi aplikacjami fitness, w tym Google Fit. Monitoruj tętno, cykl snu i codzienną aktywność za pomocą naszego kompleksowego narzędzia do monitorowania snu i poziomu wody. Uzyskaj informacje, które pomogą Ci dostosować codzienną rutynę do maksymalnego dobrego samopoczucia.
- Wytyczne ekspertów dotyczące zdrowia psychicznego: Uzyskaj dostęp do dostosowanych porad dotyczących uważności, łagodzenia stresu i utrzymywania zdrowych nawyków. Nasze treści oparte na dowodach wspierają Twoją podróż ku zdrowiu psychicznemu, pomagając zachować równowagę i koncentrację.
- Śledzenie snu i statystyki: Śledź swój cykl snu dzięki szczegółowej analizie danych dotyczących snu. Otrzymuj spersonalizowane wskazówki, jak poprawić jakość snu, dzięki czemu obudzisz się wypoczęty i gotowy do osiągnięcia swoich celów.
- Plany żywieniowe i fitness: uwzględnij elastyczne plany dietetyczne i programy ćwiczeń, które ewoluują wraz z Twoim rozwojem osobistym. Niezależnie od tego, czy monitorujesz spożycie wody, planujesz treningi, czy też realizujesz nowy program ćwiczeń, LiveWell utrzymuje Cię na dobrej drodze.
- Opanuj zarządzanie stresem: odkryj skuteczne techniki uważności, ćwiczenia odprężające i praktyki medytacyjne z przewodnikiem. Zarządzaj stresem proaktywnie i pielęgnuj spokój psychiczny w ramach codziennej rutyny samoopieki.
- Motywujące nagrody i wyzwania: Zbieraj punkty za angażowanie się w zajęcia odnowy biologicznej. Weź udział w codziennych wyzwaniach, które rozwijają pozytywne nawyki i ciesz się nagrodami, które motywują Cię do osiągnięcia swoich celów.
- Połącz się ze społecznością Wellness: Nawiąż kontakt z osobami o podobnych poglądach, które podzielają Twoje cele zdrowotne. Buduj kontakty, bierz udział w wyzwaniach grupowych i poprawiaj swoje samopoczucie społeczne.
Zaangażowanie LiveWell w ochronę zdrowia 360°:
Zainspirowany spostrzeżeniami WHO na temat problemów zdrowotnych związanych ze stylem życia, LiveWell zapewnia narzędzia zapewniające trwałe zdrowie i dobre samopoczucie. Koncentrujemy się na czterech podstawowych filarach — zdrowiu fizycznym, psychicznym, społecznym i finansowym — aby poprowadzić Cię w stronę zrównoważonego życia.
Integrując praktyczne kontrole stanu zdrowia, usługi telemedyczne i bogactwo treści dotyczących dobrego samopoczucia, LiveWell wspiera Twoje proaktywne podejście do dobrego samopoczucia. Śledź tętno, monitoruj cykl snu i utrzymuj zdrowe nawyki dzięki naszemu wszechstronnemu zestawowi funkcji.
Twoje zdrowie, Twoja podróż:
Dzięki LiveWell nie tylko monitorujesz swoje zdrowie — aktywnie je kształtujesz. Przyjmij styl życia oparty na profilaktyce, dbaniu o siebie i pozytywnych zmianach. Niech LiveWell będzie Twoim codziennym towarzyszem w osiąganiu celów fitness, zarządzaniu zdrowiem psychicznym i utrzymywaniu zdrowych nawyków.
Dołącz do ruchu LiveWell:
Wejdź w życie, w którym Twoje zdrowie i dobre samopoczucie to nie tylko cele, ale rzeczywistość w zasięgu ręki. Pobierz LiveWell już dziś i poznaj zalety holistycznego narzędzia do śledzenia zdrowia, które wspiera Twoją podróż do zrównoważonego, satysfakcjonującego życia.
Zastrzeżenie: LiveWell zapewnia spostrzeżenia i wskazówki wspierające Twoją podróż ku zdrowiu. Nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej ani leczenia.
(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019
