Cwiczenia w Domu Home Workout

Home workout aplikacja zawiera treningi do trenowania określonych grup mięśni, a każda grupa mięśni składa się z 3 poziomów trudności ("łatwy", "średni", "trudny").
Cwiczenia w Domu to aplikacja, która została stworzona, aby zapewnić Ci wiele treningów i filmów o wysokiej jakości oraz szczegółowych instrukcji, dzięki którym będziesz mógł ćwiczyć w fitnessu i nabrać kondycji.
Możesz trenować:
* Ramiona, ta grupa mięśni zawiera burpees, push up, brzęczenie desek, triceps dip diamonds i inne.
* Skrzynia ta grupa obejmuje odwrotne brzuszki, kobry, triceps na podłodze i itp
* Nogi tej grupy obejmują siedzenie na ścianie, podnoszenie cieląt, przysiady, hydrant, boczne wypadki, przysiady, mosty itp.
* Six Pack to grupa obejmująca brzuszki, deski, nożyczki, chrupki na rowerach, wspinaczkę górską itp.
* Do grupy tej zaliczamy deski z podnośnikami na nogi, przysiady na pile, przysiady itp.
   Wszystkie wymienione wyżej treningi mają wysokiej jakości instrukcje wideo i tekstowe.
Możesz również sprawdzić, które grupy mięśni zostały wyszkolone i jak długo na ekranie "Kalendarz".
Najważniejsze cechy aplikacji home workout and abs & weight Loss są następujące
* Nie wymaga sprzętu
* Łatwy w użyciu interfejs
* Trzy poziomy trudności
* Filmy treningowe
* Przewodnik głosowy treningu
* Muzyka w tle na ćwiczenia
   Za pomocą aplikacji fitness dla mężczyzn trenuj Six Pack Abs, możesz osiągnąć swoje cele fitness i zbudować pożądane ciało. Wszystkie ćwiczenia mają wysokiej jakości tekst i niezbędną grafikę.
  Dodaliśmy podkład muzyczny i dźwięki do ćwiczeń, aby poprawić jakość treningów.