Popraw swoje samopoczucie i ogranicz czas spędzany z telefonem
advertisement
| Nazwa | Cyfrowa równowaga |
|---|---|
| Wersja | 1.19.692156742 (668567) |
| Aktualizuj | 06 lis 2024 |
| Rozmiar | 22 MB |
| Kategoria | Narzędzia |
| Instalacje | 5mld+ |
| Deweloper | Google LLC |
| Android OS | Android 9.0+ |
| Google Play ID | com.google.android.apps.wellbeing |
Cyfrowa równowaga · Zrzuty ekranu
Cyfrowa równowaga · Opis
Zobacz pełny obraz swoich nawyków w cyfrowym świecie i rób sobie przerwy, kiedy chcesz.
Uzyskaj obraz swoich codziennych nawyków w cyfrowym świecie:
• Jak często używasz różnych aplikacji.
• Ile otrzymujesz powiadomień.
• Jak często sprawdzasz telefon lub odblokowujesz urządzenie.
Rób sobie przerwy, kiedy chcesz:
• Dzienne minutniki pozwalają ustawić limity korzystania z aplikacji.
• Tryb nocny przyciemnia ekran do trybu szarości według ustawionego harmonogramu, by przypomnieć Ci, że na noc masz odłożyć urządzenie. Z kolei tryb Nie przeszkadzać wycisza powiadomienia, by nic nie zakłócało Twojego snu.
• Tryb pełnej koncentracji pozwala jednym kliknięciem wstrzymać aplikacje rozpraszające uwagę i skupić się na tym, co ważne. Możesz też ustawić harmonogram, by tryb pełnej koncentracji włączał się automatycznie i ograniczał to, co Cię rozprasza, gdy jesteś w pracy, szkole lub domu.
Wypróbuj:
• Poszukaj Cyfrowej równowagi w menu ustawień telefonu.
Masz pytania? Zajrzyj do naszego Centrum pomocy: https://support.google.com/android/answer/9346420
Uzyskaj obraz swoich codziennych nawyków w cyfrowym świecie:
• Jak często używasz różnych aplikacji.
• Ile otrzymujesz powiadomień.
• Jak często sprawdzasz telefon lub odblokowujesz urządzenie.
Rób sobie przerwy, kiedy chcesz:
• Dzienne minutniki pozwalają ustawić limity korzystania z aplikacji.
• Tryb nocny przyciemnia ekran do trybu szarości według ustawionego harmonogramu, by przypomnieć Ci, że na noc masz odłożyć urządzenie. Z kolei tryb Nie przeszkadzać wycisza powiadomienia, by nic nie zakłócało Twojego snu.
• Tryb pełnej koncentracji pozwala jednym kliknięciem wstrzymać aplikacje rozpraszające uwagę i skupić się na tym, co ważne. Możesz też ustawić harmonogram, by tryb pełnej koncentracji włączał się automatycznie i ograniczał to, co Cię rozprasza, gdy jesteś w pracy, szkole lub domu.
Wypróbuj:
• Poszukaj Cyfrowej równowagi w menu ustawień telefonu.
Masz pytania? Zajrzyj do naszego Centrum pomocy: https://support.google.com/android/answer/9346420
