Uginanie i prostowanie ramion na poręczach, pompki na poręczach, też pompki ...
advertisement
Nazwa | Pompki na poręczach |
---|---|
Wersja | 2.0 |
Aktualizuj | 12 lip 2020 |
Rozmiar | 9 MB |
Kategoria | Sport |
Instalacje | 100+ |
Deweloper | Smart Sport Apps |
Android OS | Android 4.0+ |
Google Play ID | io.github.smartsportapps.app10 |
Pompki na poręczach · Opis
Jest to seria prostych ćwiczeń dla różnych grup mięśni, które można wykonywać na siłowni, a nawet w domu. Jeśli wyraźnie zastosujesz się do tego programu treningowego, wytrwale pracujesz, będziesz mile zaskoczony swoim wynikiem. Jest dobry plan, jedyna dyscyplina jest potrzebna i około pół godziny dziennie. Te proste ćwiczenia pomogą ci stać się silniejszym, bardziej atrakcyjnym i bardziej pewnym siebie.