Trening fitness kobieta
advertisement
Nazwa | 30 dni fitness nogi i pośladki |
---|---|
Wersja | 1.4.3 |
Aktualizuj | 25 lip 2024 |
Rozmiar | 143 MB |
Kategoria | Zdrowie i fitness |
Instalacje | 5mln+ |
Deweloper | Passion4Profession Apps |
Android OS | Android 9.0+ |
Google Play ID | net.p4p.butt30day |
30 dni fitness nogi i pośladki · Opis
Czy jesteś gotowy przyjąć wyzwanie i ćwiczyć nogi oraz pośladki? Rozpocznij trening od razu, a efekty zauważysz po zaledwie kilku tygodniach.
Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, by mieć umięśnione nogi i jędrne pośladki. Ten 30-dniowy program ćwiczeń angażuje trzy główne grupy mięśni: pośladki, uda i nogi.
Mając tę darmową aplikację, możesz trenować nogi i pośladki, korzystając z 30-dniowego programu ćwiczeń, bez żadnego sprzętu, co pozwoli Ci ćwiczyć, gdzie i kiedy tylko chcesz.
Możesz trenować i wykonywać ćwiczenia w domu lub na siłowni, a potrzebujesz na to jedynie 10 minut dziennie. To jednak nie wszystko: będziesz mieć dostęp do osobistego trenera, który będzie Ci pomagał przy użyciu filmów i animacji ukazujących każde ćwiczenie, a ponadto będziesz mieć możliwość śledzenia swojej wagi i liczby spalonych kalorii.
Funkcje
- Różne ćwiczenia na nogi i pośladki każdego dnia
- Porady od wirtualnego trenera osobistego na temat tego, jak najlepiej wykonać każde ćwiczenie i osiągnąć najlepsze efekty
- Ćwiczenia wzmacniające ciało, do których nie trzeba mieć żadnego sprzętu
- Śledzenie utraty wagi
- Obliczanie liczby spalonych kalorii
- Instrukcje dot. trenowania z animacjami i filmami
- Przypomnienie, które pomoże Ci pamiętać o treningu
- Ćwiczenia zawarte w 30-dniowym programie są odpowiednie dla każdego, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów
Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, by mieć umięśnione nogi i jędrne pośladki. Ten 30-dniowy program ćwiczeń angażuje trzy główne grupy mięśni: pośladki, uda i nogi.
Mając tę darmową aplikację, możesz trenować nogi i pośladki, korzystając z 30-dniowego programu ćwiczeń, bez żadnego sprzętu, co pozwoli Ci ćwiczyć, gdzie i kiedy tylko chcesz.
Możesz trenować i wykonywać ćwiczenia w domu lub na siłowni, a potrzebujesz na to jedynie 10 minut dziennie. To jednak nie wszystko: będziesz mieć dostęp do osobistego trenera, który będzie Ci pomagał przy użyciu filmów i animacji ukazujących każde ćwiczenie, a ponadto będziesz mieć możliwość śledzenia swojej wagi i liczby spalonych kalorii.
Funkcje
- Różne ćwiczenia na nogi i pośladki każdego dnia
- Porady od wirtualnego trenera osobistego na temat tego, jak najlepiej wykonać każde ćwiczenie i osiągnąć najlepsze efekty
- Ćwiczenia wzmacniające ciało, do których nie trzeba mieć żadnego sprzętu
- Śledzenie utraty wagi
- Obliczanie liczby spalonych kalorii
- Instrukcje dot. trenowania z animacjami i filmami
- Przypomnienie, które pomoże Ci pamiętać o treningu
- Ćwiczenia zawarte w 30-dniowym programie są odpowiednie dla każdego, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów