The Loft

The Loft에서의 운동은 신체가 더 힘들지 않고 더 스마트하게 작동하도록 설계되었습니다. 필라테스, 바레, 리포머, 핫 필라테스와 요가, 바레 박스, 비냐 사, 음을 포함한 다양한 수업을 통해 땀을 흘리기 위해 여기에 있습니다.

로프트 클래스는 기능적 운동 훈련, HIIT, 심장 강화 운동 및 이동성 운동의 최신 혁신을 결합합니다. 기본적으로 The Loft에서 수업이 끝난 후에도 신체는 몇 시간 동안 칼로리를 소모합니다.

로프트는 이동 방식을 바꾸도록 설계되었습니다. 체력 수준에 상관없이 땀을 흘리며 도전을 받게됩니다.