The Healthy Mummy

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6,000개 이상의 맛있는 요리법: 채식주의자, 완전 채식, 알레르기 친화적인 옵션을 포함하여 모든 식단에 맞는 건강한 식사를 찾아보세요.

맞춤형 식사 계획: 귀하의 필요와 목표에 맞는 계획을 선택하거나 자신만의 식사 계획을 완전히 맞춤화하십시오.

빠르고 효과적인 운동: HIIT, 필라테스, 요가 등을 포함하여 10~30분 길이의 650개 이상의 운동 안내 동영상.

진행 상황을 추적하세요. 활동, 수분 섭취량, 칼로리, 체중 감소를 모니터링하세요.
식료품을 놓치지 마세요. 선택한 식사 계획에 따라 자동 쇼핑 목록을 맞춤설정하세요.

연중무휴 24시간 지원: 260,000명 이상의 지원 여성으로 구성된 비공개 Facebook 커뮤니티에서 동기 부여와 안내를 받으세요.

우리가 다른 점은 다음과 같습니다.

매주 새로운 식사 계획이 추가됩니다. 항상 새로운 요리법을 탐색해 보세요.

전문가가 설계한 운동: 자격을 갖춘 여성 트레이너가 만든 루틴을 받아보세요.

유연하고 위험이 없음: 약정 없이 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

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원활한 활동 추적을 위해 HealthKit과 통합하세요.

안전하고 안정적인 앱 경험을 즐겨보세요.

반응이 빠른 지원 팀을 통해 질문에 대한 답변을 얻으세요.

Healthy Mummy 앱을 다운로드하고 건강 목표 달성을 위해 서로 힘을 실어주는 여성 커뮤니티에 참여하세요!

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