StrengthLog

** 세계에서 가장 넉넉한 운동 추적기 - 리프터를 위해 리프터가 제작함 **

체육관 앱을 다운로드하고 계정을 만드는 데 지치셨나요? 비용을 지불하지 않거나 끝없는 광고를 시청하지 않으면 며칠 만에 계정이 폐쇄되나요?

우리가 제공하는 혜택은 100% 이득과 0% 광고입니다. 무제한 운동 기록과 모든 사용자를 위한 무료 지원이 제공됩니다.

StrengthLog 앱은 운동 기록이자 운동량 증가 속도를 높이는 입증된 근력 훈련 프로그램 및 도구의 소스입니다. 이를 통해 모든 운동을 기록하고, 진행 상황을 확인 및 분석하고, 자신에게 적합한 운동 루틴을 찾을 수 있습니다.

이 운동 앱은 진정한 리프터를 위해, 리프터에 의해(수천 명의 다른 리프터와 협력하여) 제작되었습니다. 우리는 모든 것이 예상대로 작동하지 않으면 화려한 기능이 아무 의미가 없다는 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 사용자의 의견을 듣고 새로운 기능을 추가하고 기존 기능을 미세 조정합니다. 요청이나 제안이 있으신가요? app@strengthlog.com으로 연락주세요!

우리의 목표는 무료 버전의 앱을 시장에서 최고의 무료 근력 훈련 로그로 만드는 것입니다! 이를 사용하면 무한한 양의 운동을 기록하고, 자신만의 운동을 추가하고, 기본 통계를 확인하고, PR(싱글 및 반복 기록 모두)을 추적할 수 있습니다. 그리고 근력 강화나 근육량 키우기와 같은 다양한 훈련 목표에 맞는 다양한 운동과 훈련 프로그램을 이용할 수 있습니다!

프리미엄 구독으로 레벨업하면 고급 통계, 트레이닝 프로그램의 전체 카탈로그, 세트에 대한 빠른 통계와 같은 훌륭한 기능, RIR(Rep Res in Reserve) 또는 비율로 세트를 기록하는 기능에 액세스할 수 있습니다. 인지된 노력(RPE). 귀하는 또한 앱의 지속적인 개발에 기여할 것이며 이에 대해 진심으로 감사드립니다!

이 앱에는 타이머 설정, 접시 계산기, 필요한 칼로리 계산기, Wilks, IPF 및 Sinclair 포인트, 1RM 추정 등 다양한 무료 도구도 포함되어 있습니다.

그게 다야? 아니요, 하지만 앱을 다운로드하여 다음에 체육관에 갈 때 직접 확인하는 것이 더 쉽습니다! 당신의 이익은 당신에게 감사할 것입니다.

무료 기능:
• 운동 횟수 무제한 기록
• 서면 및 비디오 지침이 모두 포함된 대규모 운동 라이브러리
• 다양한 훈련 프로그램과 독립형 운동
• 추가할 수 있는 운동 또는 운동 루틴 수에는 제한이 없습니다.
• 사전에 운동 계획을 세우세요
• 세트 간 휴식을 위한 타이머
• 훈련량 및 운동량에 대한 기본 통계
• 홍보 추적
• 1RM 추정치 및 PR 시도 전 워밍업 제안과 같은 여러 도구 및 계산기 인기 있고 입증된 운동 및 훈련 프로그램이 포함된 거대한 라이브러리
• Google 피트니스와 데이터 공유

구독자로서 귀하는 다음에 대한 액세스 권한도 얻게 됩니다:
• 개인 리프트(스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트, 오버헤드 프레스), 파워리프팅, 보디빌딩, 파워빌딩, 밀기/당기기/다리를 위한 프로그램을 포함한 전체 프리미엄 프로그램 카탈로그
• 근력, 훈련량, 개별 리프팅/운동 등을 추적하고 분석하기 위한 고급 통계
• 모든 훈련, 개별 근육 그룹 및 모든 단일 운동에 대한 요약 통계
• 다른 사용자와 운동 및 훈련 프로그램 공유
• 인지된 운동 비율 또는 예비 담당자 수와 모든 세트에 대한 빠른 통계와 같은 고급 로깅 ​​기능

우리는 사용자의 희망에 따라 새로운 프로그램, 도구 및 기능으로 StrengthLog 앱을 지속적으로 업데이트하고 있습니다!

구독

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• 1개월, 3개월, 12개월 중에서 선택하세요.
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