Senses

Senses는 자신과 파트너를 탐색할 수 있는 안전하고 마음챙김 공간을 제공합니다.

Senses는 숙련된 코치의 신체 연습, 명상, 일일 운동 및 워크숍을 제공합니다. 오디오 및 비디오 수업의 조합을 통해 감각 에너지에 대한 이해를 심화하고 의사 소통을 개선하며 관계에 대한 보다 마음챙김하고 자유로운 접근 방식을 찾을 수 있습니다.

Senses는 연령이나 성별에 관계없이 혼자 또는 다른 사람과 함께 탐험하는 성인에게 적합합니다. 호흡에서 만지기, 자기 탐색에 이르기까지 적절한 속도로 마음챙김 수련을 통해 안내해 드립니다. 두 가지 여정이 동일하지 않습니다. 여기에서 귀하를 위해 하나를 조정할 수 있습니다.

Senses 검색에는 다음이 포함됩니다.
- 숙련된 코치의 지도 아래 자신과 파트너를 더 잘 이해하기 위한 25개 이상의 교육 워크숍
- 100개 이상의 운동으로 몸을 단련하고 즐겁게 움직입니다.
- 몸에 대한 지식을 심화시키는 50개 이상의 신체 훈련
- 마음챙김과 이완을 위한 명상
그리고 더

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