Schulte table

Schulte table — 주의력, 주변 시력, 시각적 인식을 훈련하고 결과적으로 텍스트와 책의 읽기 속도를 높이는 데 도움이 되는 유용한 응용 프로그램입니다. 다양한 디자인 스타일로 인해 응용 프로그램은 성인과 어린이에게 적합합니다.

이게 뭐야?

Schulte Table은 원래 독일의 정신과 의사이자 심리 치료사인 Walter Schulte가 주의력과 뇌 반응의 특성을 연구하기 위한 정신 진단 테스트로 개발했습니다. 무작위로 분포된 숫자나 문자가 있는 그리드(일반적으로 크기 5x5)입니다. 치수, 색상 셀 및 값이 다를 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 테이블은 속독 훈련을 위한 기술로 대중화되었습니다.

전환 주의력 및 집중력 테스트

특히 Gorbov-Schulte 테이블과 같은 모드가 있습니다. 이 테스트는 주의를 전환하는 속도를 평가하기 위해 설계되었으며 집중력 향상과 빠른 응답이 필요한 직업(예: 항공 교통 관제사, 철도 열차 운전사 등)에 대한 전문적 적합성을 판단하는 데 사용할 수 있습니다. 검은색은 오름차순, 빨간색은 내림차순으로 숫자를 번갈아 가며 입력해야 합니다. 검정색 1개, 빨간색 24개, 검정색 2개, 빨간색 23개 등입니다. 초점 훈련에도 사용할 수 있습니다.

기본 속독 연습

▪ 클래식 슐트 테이블(5x5)은 평소 책을 읽는 것과 같은 거리에 둡니다.
▪ 중심에 시선을 집중
▪ 중심에서 눈을 떼지 않고 주변 시력을 이용하여 선택한 순서대로 번호를 찾습니다.

그러한 훈련을 많이 시도해서는 안되며 하루에 약 10 번이면 충분합니다.

뇌 활동 훈련

이 응용 프로그램을 사용하여 두뇌를 좋은 상태로 유지하거나 두뇌 반응 게임으로 사용하고 최고의 시간을 위해 친구들과 경쟁할 수 있습니다. 다양한 크기, 그리드 스타일, 타이머 및 기타 설정이 있으며 최상의 결과로 통계를 확인할 수도 있습니다. 재미있고 유용할 수 있습니다.

Schulte 테이블은 읽기 속도와 두뇌 훈련을 향상시키는 좋은 방법입니다. 자기 계발과 자기 계발은 현재 중요한 기술입니다. 빨리 읽으면 시간을 절약할 수 있지만 속도와 이해력 사이의 균형을 유지하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오.