QUITTR: Quit Porn APP
주요 특징:
연속 추적기: 진행 상황을 모니터링하고 마지막 포르노 재발 이후 며칠이 지났는지 확인하세요.
연속 목표: 달성 가능한 목표를 설정하여 계속해서 동기를 부여하고 승리를 축하하세요.
일일 저널링: 여정을 되돌아보고, 유발 요인을 식별하고, 내장된 저널 기능을 통해 주의를 기울이세요.
귀하의 목표가 음란물을 줄이는 것이든 완전히 끊는 것이든 QUITTR의 접근 방식은 포르노 및 도파민과의 관계를 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
지금 quittr를 다운로드하고 하루에 한 번씩 자유를 향한 여정을 시작해 보세요.