근력 강화와 활력 회복을 위해 근력 운동과 요가를 결합합니다.

최신 버전

업데이트
2024. 11. 8.
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근력 운동과 요가를 통합하여 근육량과 정신적 균형을 얻는 앱으로 웰빙을 바꿔보세요. 가이드 수업과 맞춤형 루틴을 통해 최고의 저항 운동과 요가 수련을 결합한 독특한 방법을 접할 수 있습니다. 진행 상황을 추적하고, 목표를 설정하고, 탄력성과 자기 관리를 촉진할 수 있는 고유한 콘텐츠를 찾으세요. 이 앱은 일상적인 과제를 움직임을 통해 극복하는 방법으로 전환하려는 사람들에게 이상적입니다. 몸과 마음의 균형을 중시하는 커뮤니티에 참여하세요
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