ONE Personal Training

ONE 개인 교육에 오신 것을 환영합니다! 엘리트 커뮤니티에 가입하면 놀라운 ONE App에 독점적으로 액세스할 수 있습니다. 고유한 건강 및 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 세심하게 제작된 운동 프로그램을 통해 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 피트니스 여정을 시작할 준비를 하세요. 전담 코치의 맞춤형 지도를 받으면서 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 쉽게 추적하고 모니터링할 수 있는 세계에 빠져보세요. 교육 경험을 새로운 차원으로 끌어올리고 개인화된 지원과 성공의 정점을 누리십시오. ONE Personal Training의 힘을 받아들이고 피트니스 여정에서 가능한 것을 재정의하십시오!

특징:

- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적
- 운동 및 운동 비디오 따라하기
- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택
- 일상 습관을 유지하십시오.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하세요.
-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

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