MoveU

Michael Wasilisin 박사 및 공인 코치와 함께 수백 개의 교육 비디오, 가이드 계획 및 라이브 워크샵을 통해 집에서나 이동 중에도 통증, 자세 및 수행 능력을 향상시키십시오.

MoveU 방법에 기반을 둔 MoveU 앱은 통증/문제의 근본 원인을 이해하고 1) 극복하고 방법을 가르치는 단순화된 큐 시스템과 함께 재미 있고 교육적인 비디오를 사용하여 신체 역학 및 움직임을 단순화합니다. 2) 힘을 키우고 한계 없이 산다. 비디오는 허리와 코어, 엉덩이와 둔부, 발/무릎/발목, 머리와 목, 어깨(팔꿈치 손목과 손), 마지막으로 골반 바닥으로 신체 부위별로 구성됩니다. 회원은 신체의 어느 부위에서나 시작하도록 선택할 수 있습니다. 그러나 모든 콘텐츠는 "검색" 기능을 사용하여 통증, 부상, 근력 및 운동 순서로 구성됩니다.

회원들이 순조롭게 진행되도록 돕기 위해 이사회에서 인증한 DC, DPT 및 MoveU Method를 졸업한 코치들과 함께 매주 라이브 워크숍과 Q&A를 개최합니다. 마지막으로, 우리는 최고 수준의 성공을 보장하기 위해 월간 프롬프트/챌린지, 가이드 워크아웃 및 소셜 미디어를 통한 다른 회원과의 연결을 제공합니다. 이 외에도 한 달에 한 번 신입 회원 라이브 모임을 주최하여 모든 것이 어떻게 작동하는지 소개합니다. 우리의 임무는 간단합니다. 우리는 당신이 더 잘 살기 위해 더 나아지기를 바랍니다. "살아있는 것"이 ​​당신에게 의미하는 바가 무엇이든, 그것이 고통이 없든, 새로운 피트니스 높이에 도달하든, 아니면 도대체 당신의 몸에 대해 더 많이 알게 되는 것입니다. 모든 사람은 평생 mUver가 되어야 합니다. 가입하는 방법?

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