Mind Detox - Guided Meditation

모든 기분에 맞는 유일한 안내 명상 앱인 Anxiety Freedom으로 긴장을 풀고 긴장을 풀 준비를 하세요. 목적을 가지고 명상하는 법을 배우면서 자신의 웰빙에 관심을 가지십시오.

특별히 고안된 '무드 메뉴'에서 원하는 기분을 선택하고 설명을 듣기만 하면 됩니다.

더 자신감 있고 성공적인 당신을 위해 편안하고 행복한 마음을 키우십시오.

이 앱은 런던 할리 스트리트에 거주하는 유명한 최면술사인 Fiona Lamb에 의해 만들어졌습니다.

해당 분야의 전문가가 사고방식을 전환하는 과정을 안내해 드립니다. Fiona는 개인적으로 명상을 통해 자신의 삶에 큰 변화를 가져왔으며 정신 건강에 대한 열정으로 다른 사람들을 계속해서 돕고 있습니다. 안내 명상은 뇌 활동을 세타 상태로 낮추는 방식으로 작동합니다. 이 편안한 상태에서는 생각과 감정을 바꾸는 것이 훨씬 더 쉬워집니다. 생각하고 느끼는 방식을 바꾸면 인생도 바뀔 수 있습니다.

TATLER - "Fiona의 접근 방식은 사려 깊고 온화하며 친절합니다."

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