쿵푸를 배우다

집에서 쿵푸를 배우고 싶고 중국 무술 훈련을 좋아한다면 이 앱을 받아야 합니다.

최고의 쿵푸 기술 자습서 모음을 찾으십시오. 집에서 열심히 훈련하면 쿵푸 만드는 법을 배울 수 있습니다.

집에서 하는 펀칭 훈련의 특별 섹션으로 발차기와 펀치 동작을 향상시키십시오. 노력과 많은 연습을 통해서만 다음 쿵푸 마스터 시푸가 될 수 있습니다.

친구에게 쿵푸, 프론트 킥 기술 및 우탱 스타일을 만드는 방법을 보여주세요! 이것은 무술 훈련 앱이므로 매일 연습해야 할 다양한 루틴과 동작이 있음을 기억하십시오.

소림 쿵푸 스타일에 대해 들어 본 적이 있습니까?
보살은 전통적으로 중국에 선불교를 전한 것으로 여겨지며 최초의 중국 가부장으로 여겨집니다. 중국 전설에 따르면 그는 또한 소림사의 승려들의 신체 훈련을 시작하여 소림 쿵푸를 창안하게 되었다고 합니다.

무술을 배우고 싶습니까?
우슈의 기원은 청동기 시대(기원전 3000-1200년)의 혹독한 환경에서 생존을 위한 초기 인간과 그의 투쟁으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 다른 인간들.

쿵푸 기본 자세에 대해 무엇을 알고 있습니까?
"말 자세"로 알려진 마부(Ma Bu)는 거의 모든 스타일의 우슈에서 볼 수 있는 기본적인 자세입니다. 실제 공격과 방어에서 Ma Bu는 때때로 수행자가 다른 자세로 빠르게 전환할 수 있는 과도기적인 자세로 간주됩니다.

공부자세에서는 5피트 거리에서 앞쪽의 왼쪽 다리(왼쪽 공부)가 구부러져 있습니다. 오른쪽 – 절대적으로 직선, 더 큰 안정성을 위해 골반 너비에 발. 양 다리의 양말은 약간 안쪽으로 돌립니다. 강조(무게중심)는 70% 앞쪽에 서 있는 다리로 이동합니다. 공부도 반대쪽 발로 연습하는데, 한 발에 서 있는 시간은 2분입니다.


이 앱을 사용하면 전혀 노력하지 않고도 단계별로 쿵푸를 배울 수 있습니다.