The science-based guide to overcoming procrastination.

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2024. 6. 4.
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Doer: Overcome Procrastination APP

Doer는 미루는 습관을 극복하기 위한 과학 기반 가이드입니다. 영원히!

중요한 일을 처리하는 기술을 배우십시오
심리학에 기반을 둔 맞춤형 수업은 미루는 습관을 극복하기 위한 전략을 개발하는 데 도움이 됩니다. 당장 실천에 옮길 수 있는 실용적인 지식을 얻게 될 것입니다.

일을 미루는 근본 원인을 밝히십시오
생산성 해킹 그 이상입니다. 일일 작업을 추가하면 심리학에 대한 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다.

해야 할 일 목록을 두려워하지 마세요
매일 하나의 중요한 작업을 진행하여 큰 목표를 달성하십시오. 쌓이는 할 일 목록 대신 문제를 해결할 수 있는 증거 기반 지침을 받게 됩니다.

의미 있고 지속 가능한 변화 창출
우리는 무엇이 작동하지 않는지 압니다. 동기 부여 대화, 소셜 미디어 차단기 및 새로운 조직 도구는 임시 수정일 뿐입니다. 우리는 오래 지속되는 변화의 사업을 하고 있습니다.
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