DiveThru APP
우리의 셀프 가이드 리소스
DiveThru 앱은 귀하가 정신적으로 더 건강하고 더 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 돕기 위해 고안된 자격증을 갖춘 치료사가 만든 수백 가지 도구로 가득 차 있습니다. 이러한 리소스에는 다음이 포함됩니다.
- 솔로 다이빙: 5분 미만이 소요되는 3단계 루틴
- 정신 건강 강좌
- 가이드 일지 연습
- 마음챙김 훈련
- 유익한 기사
자격증을 갖춘 정신 건강 전문가가 만든 이러한 도구는 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다.
- 팬데믹과 관련된 스트레스와 불안을 진정시키세요.
- 자존감을 높이세요
- 두려움과 불안을 이겨내세요.
- 음식으로 인간관계를 치유하다
- 업무상 갈등과 스트레스 해소
- 이별 후 다시 돌아오거나 관계 문제를 해결하세요.
- 자기 관리 + 자기 사랑 실천
- 학생과 관련된 소진 및 스트레스 관리
- 그리고 훨씬 더 많은 것!
DiveThru에서의 치료
DiveThru에서는 실제로 당신을 도와줄 치료사를 찾을 수 있습니다. 우리의 철저한 매칭 도구를 통해 귀하의 요구에 꼭 맞는 치료사와 귀하를 연결해 드릴 수 있습니다. 저희 스튜디오에서 가상으로든 직접 만나든 개인, 아동/청소년, 커플 또는 가족 치료를 받으실 수 있습니다.
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