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Couch to 10K Running Trainer

117.14

10K 트레이너 10K에 소파 감자에서 초보자를 얻을 수있는 가장 쉬운 프로그램입니다!

이름 Couch to 10K Running Trainer
버전 117.14
업데이트 2024년 09월 04일
크기 90 MB
카테고리 건강/운동
설치 수 500K+
개발자 Zen Labs Fitness
Android OS Android 6.0+
Google Play ID com.c10kforpink
Couch to 10K Running Trainer · 스크린샷

Couch to 10K Running Trainer · 설명

◎ 공식 10K 트레이너 앱
◎ FITBIT 및 SAMSUNG의 공식 파트너!
◎ 최근 AMC 네트워크에 등장!
◎ New York Times, Los Angeles Times, Washington Post, Guardian, Huffington Post, Men 's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD 및 더 많은!

10K Trainer는 단 14 주 만에 초보 감자에서 10K 거리 주자까지 초보자를 얻는 가장 쉬운 프로그램입니다. # 1 C25K (Couch to 5K) 교육 앱을 만든 동일한 전문가들에 의해!

걱정하지 마십시오. 이미 5K 졸업생이라면이 앱에서 건너 뛰고 C25K 앱이 출발하는 지점을 선택할 수 있습니다.

이 입증 된 14 주 계획을 통해 사용자는 걷기와 달리기를 번갈아 가면서 천천히 힘과 체력을 쌓을 수 있습니다. 걷기와 달리기의 조화는 전반적인 충격과 부상의 위험을 줄이고, 훈련을 더 재미있게 만들고, 몸을 계속 추측하며, 멀리 갈 준비를합니다. 프로그램이 끝날 무렵, 당신은 그 어느 때보 다 더 건강하고 건강하며 건강 해져서 10K를 완주 할 수 있습니다!

수상 경력에 빛나는 음악을 켜고 시작을 누르십시오! 우리의 오디오 코치가 달리기를 안내합니다! 그렇게 쉽습니다!

In 실제 영감을주는 변형 ≈
◎ facebook.com/c25kfree에서 175,000 개가 넘는 좋아요 및 1500 개 이상의 성공 사진
◎ 우리 커뮤니티는 매일 서로에게 영감을주고 영감을줍니다! 그들의 놀라운 이야기를 들어보세요.

≈ 더 적을수록 ≈
◎ 배우기 쉽다. 그냥 시작을 누르십시오!
◎ 초보자에게 이상적입니다.
◎ 총 14 주

≈ 특징 ≈
◉ 주당 3 회만 가장 쉬운 10k 프로그램
◉ 편리한 오디오 코치 및 알림
◉ 운동이 끝나면 달리기를지도로 표시하십시오!
◉ 밝고 어두운 모드
◉ Facebook, Twitter 및 Instagram과 통합
◉ 앱을 시작한 수천 명의 재향 군인과 신규 이민자가있는 포럼에 액세스 할 수 있습니다. 커뮤니티에 가입하고 다른 주자를 만나십시오!

Zen 새로운 Zen Unlimited Pass-무료로 사용해보십시오! ≈
◉ 최고의 DJ가 선정한 수상 경력에 빛나는 음악!
◉ 과학적으로 동기 부여가 35 % 증가한 것으로 입증 됨
◉ 모든 Zen Labs Fitness 실행 앱에서 모든 프로 기능에 무제한 액세스
◉ C25K, 10K, 13.1 및 26.2 프로그램에 대한 전체 액세스
◉ 1의 가격에 4 가지 앱!
 

★이 응용 프로그램을 사랑? 우리는 귀하의 모든 피트니스 요구를 충족시키는 완벽한 건강 및 피트니스 앱 제품군을 보유하고 있습니다.
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★ 연결
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10K Trainer 앱에 대한 질문 / 의견? contactus@zenlabsfitness.com으로 이메일을 보내거나 www.zenlabsfitness.com을 방문하십시오.

Zen Labs는 National Breast Cancer Coalition의 자랑스러운 후원자입니다. 우리는 유방암 치료법을 찾는 것에 열정적이며 자신의 사업에 기꺼이 기부합니다. www.breastcancerdeadline2020.org

법적 면책

이 앱과 앱 또는 Zen Labs LLC에서 제공하는 모든 정보는 교육 목적으로 만 사용됩니다. 그들은 전문적인 의료 조언을 대신 할 의도가 아니며 암시되지도 않습니다. 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.

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