Coopah

TCS 런던 마라톤 공식 코칭 앱입니다.

달리기 목표를 달성하세요. 보장됩니다.


즉각적이고 개인화된 훈련 계획을 얻으세요. 5km, 10km, 하프 마라톤, 마라톤, 울트라 마라톤 등 어떤 훈련을 하든 저희가 도와드리겠습니다! 커뮤니티에 가입하고 연중무휴 코치와 채팅하며 목표를 달성하세요. 우리는 모든 단계에서 여러분 곁에 있습니다.

COOPAH는 당신을 위해 무엇을 할 수 있나요?

최고의 유연성을 갖춘 훈련

일주일에 훈련할 날짜를 선택하세요. 가장 많은 시간을 보내는 요일을 알려주세요. 한 번에 여러 이벤트에 대해 훈련할 수 있습니다. 휴가를 갈 때는 계획을 조정하세요. Coopah는 시중에서 가장 유연한 실행 앱입니다.

실제 코치에게 연중무휴 24시간 액세스하세요

훈련 계획 기간 동안 항상 함께하는 새로운 코치를 만나보세요. 모든 Coopah 회원은 필요할 때마다 코치와 15분간 무료 통화를 받을 수 있습니다. 오늘 가입하여 첫 번째 채팅을 예약하세요.

실시간 코칭

앱을 즐겨 사용하는 장치(Garmin, Apple Watch, Strava)와 동기화하여 진행 상황을 모니터링하고 동기를 부여받으세요. 휴대폰으로 녹음할 때 실시간 오디오 신호를 받아 운동하는 동안 계속해서 운동할 수 있습니다.

부상 없이 출발선에 오세요

트레이닝 계획에 포함된 맞춤형 근력 및 컨디셔닝과 요가 프로그램을 통해 부상 없는 건강을 달성하세요.

목표 달성에 도움이 되는 계획

처음 5km를 달리든 마라톤 PB를 목표로 하든(그리고 그 사이의 모든 것!) 우리는 당신을 위한 계획을 가지고 있습니다. 목표 경주까지 6주가 남았든 6개월이 남았든 상관없이 언제든지 계획을 시작할 수 있습니다.

달리기 목표를 달성하세요. 보장됩니다.

우리는 우리 제품을 너무나 신뢰하므로 귀하가 경주를 완주하고 달리기 목표를 달성할 수 있음을 보장합니다. Coopah를 사용하여 훈련하고 경주를 완료할 수 없는 경우 전액 환불해 드립니다.

우리의 신념

#1 달리기는 우리의 약이다

우리는 정신 건강 전염병에 처해 있습니다. 우리는 달리기가 생명을 구할 수 있다는 것을 직접 알고 있습니다.

#2 달리기는 누구나 접근할 수 있어야 합니다.

우리는 달리기가 가장 접근하기 쉬운 스포츠라고 믿습니다. 하지만 초보 주자는 어디서부터 시작해야 할지 모르고 숙련된 주자는 어떻게 실력을 향상해야 할지 막막해하는 경우가 많습니다.

#3 달리기는 커뮤니티를 구축할 수 있습니다

우리는 당신의 달리기 친구만큼 좋은 친구는 없다고 믿습니다. 같은 생각을 가진 다른 주자들을 만나는 것이 더 쉬울 것이며, 우리는 뻔뻔스러운 파벌을 위한 시간이 없습니다.

목적을 위해 달리다

쿠파 난민 달리기 클럽을 만나보세요. 우리와 함께 달리면서 난민들이 소속감을 느끼고 그들의 정신 건강을 도울 수 있도록 함께 해주세요. 구독료가 판매될 때마다 우리는 난민 운영 클럽에 난민이 가입할 수 있도록 지원합니다.

가격

월 £9.99

이용약관: https://coopah.com/terms-of-use

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