BURN by Rebecca Louise

BURN 방법은 제가 10년에 걸쳐 개발해 온 검증된 훈련 방법론으로 킬러 훈련 프로그램과 전문가 영양 조언, 사고방식 코칭을 결합하여 이미 10,000명이 넘는 여성의 삶을 변화시켰습니다.

어떻게? 20% 운동, 80% 영양, 100% 사고방식입니다.

독점적인 월간 챌린지에 참여하고, 정신적 탄력성을 키우고, 맞춤형 1-1 영양 계획을 즐기고, 회원 전용 운동 및 사고방식 프로그램을 경험해 보세요.

BURN 앱에서 내 방법을 따르면 흔들리지 않는 사고방식을 구축하고 더 많은 자신감을 키우는 동시에 강력한 몸매를 만드는 데 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.



운동: 맨몸 운동, 유산소 운동, 웨이트 트레이닝, 필라테스, 요가, 고강도 인터벌 트레이닝 등 균형 잡힌 다양한 피트니스 루틴을 즐겨보세요. 우리의 접근 방식은 모든 피트니스 수준에서 전반적인 건강과 웰빙을 보장합니다.

모든 월간 챌린지, 비디오 라이브러리 및 운동 프로그램에 액세스하세요.

사고방식: 우리는 당신 안에 있는 힘이 당신이 직면할 수 있는 어떤 장애물도 능가한다는 믿음에 의해 움직입니다!

사고방식 섹션에서는 정신적 회복력을 키우기 위해 고안된 명상과 전문 사고방식 프로그램의 세계로 여러분을 안내합니다.

- 안내 명상 - 안내 명상을 통해 자기 발견과 휴식의 여정을 시작하세요.

- 동기 부여 대화 - 기분을 고양하고 힘을 실어주는 영감을 주고 동기를 부여하는 대화에 참여하세요.

영양: 모든 음식 요구 사항에 맞는 맛있고 따라하기 쉬운 레시피 라이브러리에 액세스하세요. 균형 잡힌 영양 공급을 위한 1-1 맞춤형 영양 코칭을 받아보세요.

사용자 친화적인 앱으로 건강을 최우선으로 생각하여 일상 생활을 항상 관리하세요.

또한 가장 좋은 점은 힘을 실어주고 동기를 부여하는 긍정적인 커뮤니티에 참여하여 여러분을 응원하고 싶어하는 다른 사람들과 여러분의 여정을 공유한다는 것입니다!

그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까?

BURN By Rebecca Louise Method를 통해 한 번에 30일 동안 장애물을 극복하고 피트니스 목표를 달성하세요. 오늘 우리와 함께 여러분의 목표를 현실로 만들어 보세요!
Burn by Rebecca Louise 구독 옵션:

월간: $13.99
분기별: $35.99
연간: $119.99

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