Bulletproof

초급부터 고급까지 간단한 프로그램을 따라하며 강하고, 움직이며, 움직일 준비가 된 몸을 만드세요.

며칠 동안 몸을 아프게 하고 격투에 도움이 되지 않는 프로그램을 전환하면서 체육관에서 더 이상 시간을 낭비하지 마세요!

전투 테스트를 거친 프로그램을 따르고 훈련의 모든 순간을 중요하게 여기십시오…

Bulletproof for BJJ 프로그램은 장수를 염두에 두고 만들어졌습니다. Jiu Jitsu 여정은 긴 여정이므로 이를 지탱하려면 강하고 부상에 강한 신체가 필요합니다.

체육관에서 몇 시간을 보낼 필요가 없습니다! 우리의 간단한 프로그램은 매트 위에서의 시간을 우선시하도록 설계되었습니다. 일주일에 90분만 투자하여 강해지세요…

- BJJ의 힘과 파워를 키우세요
- 일반적인 부상 핫스팟을 목표로 삼습니다.
- 새로운 동작 범위 잠금 해제
- 따끔거리는 통증을 줄입니다.
- 하나의 앱에서 모든 훈련을 추적하세요

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앱 기능

귀하에게 적합한 프로그램
- 모든 교육 시나리오에 맞게 설계된 다양한 프로그램 중에서 선택하세요. 거실, 차고 체육관, 상업용 체육관 등 어디에서 훈련하든 당신을 위한 프로그램이 있습니다.
- 대부분의 프로그램에는 주당 2일의 훈련이 필요하므로 BJJ를 훈련하고 생활하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

단계별 비디오
- 전문가의 교육 영상을 통해 자신감을 가지세요.
- 안전하게 운동을 수행하는 방법을 배우고 각 훈련의 주요 세부 사항을 알아보세요.

훈련을 추적하세요
- 매트 위에서 향상된 성능과 장수 비결은 근력, 이동성 및 주짓수 훈련의 균형을 맞추는 것입니다.
- Bulletproof 앱을 사용하면 이러한 세 가지 활동을 간단하게 추적하고 과도한 훈련이 아닌 올바른 방향으로 가고 있는지 확인할 수 있습니다.

코치 채팅
- 여행에 대한 지원을 받으세요
- 필요할 때 방탄코치 스태프에게 빠르고 전문적인 조언을 받아보세요
- 기술 피드백, 프로그래밍 조언 및 교육 관리 지원

지역 사회
- 글로벌 Bulletproof 커뮤니티의 일원이 되세요
- 트레이닝 통찰력을 공유하고, 동기를 부여하고, 전 세계 다른 그래플러들과 소통하세요.

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Bulletproof for BJJ 프로그램에 등록하면 Bulletproof Coach에 즉시 액세스할 수 있습니다. 귀하의 여정을 지원하고 전문가로부터 교육 조언을 얻으세요.

모든 교육을 한 곳에서 관리하세요. 하나의 앱에서 근력, 이동성 및 Jiu Jitsu 훈련을 추적하세요. 일관성에 대한 보상을 받고 블랙벨트 획득을 지원하는 습관을 형성하세요

Bulletproof for BJJ의 제작자는 블랙 벨트로서의 경험과 경력 강화 및 이동성 코치로서의 경험을 결합하여 모든 수준의 그래플링 능력에 맞게 설계된 최고의 프로그램을 엄선했습니다.

초보자부터 고급까지 적합하며 Bulletproof for BJJ 프로그램을 시작하는 데 경험이 필요하지 않습니다. 운동 능력을 향상하고 부상을 줄이기 위해 고안된 다양한 프로그램을 통해 앱의 여정을 안내해 드립니다.

지금 바로 앱을 다운로드하고 방탄 바디 만들기를 시작해 보세요.

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팀

- James 'JT' Tomlinson: 공동 창립자, 프로그래머, 코치, 검은 벨트
- Joey Worthington: 공동 창립자, 프로그래머, 코치, 검은 벨트
- Raelene Loong: 보조 코치, 커뮤니티 분위기, 블루 벨트 야만인
- Angel Mahinay: 기술 지원, 고객 서비스(곧 화이트벨트가 될 예정입니다...)

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1개월 및 12개월 멤버십이 가능합니다.
7일 무료 평가판이 완료되면 iTunes 또는 Play Store 계정으로 요금이 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 구독 기간이 종료되기 24시간 이내에 iTunes 또는 Play Store 계정에 자동으로 요금이 청구됩니다.