Ascent

Ascent의 주요 목표는 장기적으로 건강한 전화 사용 습관을 구축하는 것입니다. Ascent는 처음부터 지연 루프를 방지할 수 있는 기능을 제공하여 앱 파괴를 일시 중지합니다. 앱은 뉴스피드와 짧은 동영상에서 원치 않는 스크롤을 방지합니다. 대신 Ascent를 사용하면 주의 깊은 작업과 창작에 시간을 보낼 수 있습니다.

Ascent는 집중력을 유지하고 미루는 버릇을 극복하는 데 도움이 되는 강력하고 직관적인 앱 블록입니다. 고급 차단 및 추적 기능을 통해 Ascent를 사용하면 시간을 쉽게 제어하고 목표를 달성할 수 있습니다.

운동 일시중지
Ascent를 사용하면 파괴적인 앱을 열기 전에 일시 중지할 수 있습니다. 정말로 그것을 열고 싶은지 생각해 보는 시간을 가지십시오. 앱을 닫거나 계속 사용하도록 선택할 수 있습니다. 이 기능은 강박적인 앱 열기를 방지하고 휴대폰 사용을 더욱 신중하고 합리적으로 만드는 데 도움이 됩니다.

포커스 세션
Focus Session은 방해 요소를 최소화한 전용 공간을 만들어 생산성을 높입니다. 일시적으로 특정 앱에 대한 액세스를 제한하여 현재 작업에 집중할 수 있도록 합니다. 이 기능은 귀하가 깊이 참여하고 흐름 상태를 촉진하고 효율성을 극대화하는 데 도움이 됩니다.

알림
알림은 시간이 많이 걸리는 앱을 사용하지 않도록 안내하여 디지털 습관에 대한 통제력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 일시 정지 화면을 활성화하도록 미리 알림을 설정하면 한 발 물러나 건강에 해로운 화면 시간 패턴에서 벗어나 디지털 환경과 보다 균형 잡힌 관계를 조성할 수 있습니다.

릴 및 반바지 차단
Instagram Reels 또는 YouTube Shorts와 같이 구성된 앱 내에서 특정 위치를 완전히 차단하여 사용 중에 방해가 되지 않도록 하세요. 이 기능을 사용하면 Reels 및 Shorts 섹션을 제외한 Instagram 및 YouTube 앱에 계속 액세스할 수 있습니다.

의도
의도는 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 일시 중지하고 목적을 말하도록 유도하여 디지털 방해 요소와의 상호 작용을 재구성합니다. 이 기능은 충동적인 화면 사용 시간을 의도적인 선택으로 바꿔 디지털 습관과 더욱 주의 깊고 의도적인 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다.

단축키
바로가기를 사용하면 더 적은 탭으로 더 많은 작업을 수행하고 작업 흐름을 간소화하며 방해를 최소화하여 디지털 습관을 변화시킬 수 있습니다. 빠른 액세스를 위해 필수 앱과 링크를 정리하여 필요할 때 검색할 수 있습니다. 바로가기는 집중력을 유지하고 방해 요소를 피함으로써 생산성과 의도성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

북마크
북마크는 알고리즘 콘텐츠에서 진정으로 중요한 콘텐츠로 초점을 전환하여 화면 습관을 변화시킵니다. Ascent는 북마크를 귀중한 리소스로 저장하여 혼란스러운 피드에 대한 신중한 대안을 제공하고 보다 의미 있고 의도적인 디지털 경험을 위해 고품질 지식을 일상 생활에 통합하는 데 도움을 줍니다.

Ascent를 사용하면 사용자 정의 차단 일정을 쉽게 설정하고 추적할 수 있습니다. 특정 기간 또는 하루 중 특정 시간 동안 앱을 차단하도록 선택할 수 있으며, 차단 일정이 곧 종료되거나 일일 한도에 도달하거나 초과할 때 알림을 받을 수 있습니다. 이를 통해 자신의 습관을 파악하고 일상 생활에 긍정적인 변화를 줄 수 있습니다.

그러나 Ascent는 단순히 앱을 차단하는 것이 아니라, 동기를 부여하고 목표에 집중할 수 있도록 지원하는 것이기도 합니다. 동기를 부여하는 인용문과 알림을 통해 Ascent는 어떤 어려움에 직면하더라도 영감을 유지하고 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 이러한 알림의 빈도와 내용을 필요에 맞게 맞춤화하고 자세한 활동 추적을 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

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접근성 서비스 API
이 앱은 접근성 서비스 API를 사용하여 사용자가 선택한 애플리케이션을 감지하고 차단합니다. 우리는 개인정보를 수집하지 않으며, 모든 데이터는 귀하의 휴대폰에 보관됩니다.