SleepCalc - Sleep Cycles

睡眠サイクルは健康的な睡眠のための睡眠サイクルの目覚まし時計です。あなたが眠るか、目を覚ます、目覚まし時計を設定するのに最適な時期を把握するのに役立ちます。

このアプリを使えば、あなたはより多くのリフレッシュ感じるだろう時点で目を覚ますためにアラームを設定できます。
あなたが眠るたびに、約90分間持続し、睡眠サイクルの列に入力します。十分な睡眠を5-6完全な睡眠サイクルで構成されています。睡眠サイクルの途中で目覚めすると、疲れを感じて残します。目標は、サイクルの終わりに約覚ますことです。これは、明確な心でリフレッシュし、アラートを感じることができます。

アプリは、スリープ状態にすると、目を覚ますとしたときに、今寝ている場合ウェイクアップするタイミングを計算することがサポートされています。その後、適切なタイミングで目を覚ますためにアラームを設定することができます。あなたはそれが正常にあなたが眠りに落ちるのにかかる時間であっても入力することができ、あなたが眠りに落ちる前に必要とする分を設定する。