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Medida Certa

5.0.0-release

Healthier lives in 90 days with the Measure One

名前 Medida Certa
バージョン 5.0.0-release
アップデート 2016年07月19日
サイズ 8 MB
カテゴリー 健康&フィットネス
インストール 500+
開発元 Globo Comunicação e Participações S.A.
Android OS Android 2.3+
Google Play ID br.com.ftips.medidacerta
Medida Certa · スクリーンショット

Medida Certa · 説明

O aplicativo Medida Certa vai criar um programa de treinos específicos elaborado pelo preparador físico Márcio Atalla para você reprogramar o seu corpo em 90 dias. Já as novas ferramentas do aplicativo vão ajudar na sua rotina diária.

Ao inserir seus dados, você pode calcular o IMC, definir seu objetivo com os exercícios e será incluído no grupo de sedentários, pouco ativos, ativos ou muito ativos – de acordo como a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Pelo aplicativo você pode, ainda, monitorar quantos passos deu durante o dia, criar alertas que o lembre de se movimentar um pouco mais e, com o lembrete de se alimentar de 3 em 3 horas na voz de Cid Moreira, você não vai mais esquecer aquele lanchinho tão importante dos intervalos.

Seu humor diário será definido de acordo com o desempenho em atividades aeróbicas e anaeróbicas. Até o número degraus que você subir durante o dia serão computados como exercício. E toda sua evolução poderá ser acompanhada por gráficos diários, semanais e mensais.

Baixe o aplicativo agora e comece a se reprogramar para uma vida mais saudável.

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4.1/5 (17千+ レビュー)

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