GymRats · Fitness challenge

グループチャレンジに参加してフィットネスを向上させるために一緒にバンドを組んでください。友達、家族、チームメイト、同僚、または誰でも、ジムのネズミになるように参加させます。単純なステップチャレンジよりも効果的で、目標はより頻繁にトレーニングすることです。すべてのアクティビティが重要です。

-使い方-

*グループチャレンジを作成または参加する
*好きなだけ人を招待する
*グループにトレーニングを投稿する
*それを続けてください
*リーダーボードを見て、楽しんでください

-柔軟性-

アプリは自由形式であり、独自の競争ルールを作成することができます。ワークアウトの総数、マイル、分、カロリー、歩数でスコアを付けるか、独自のポイントシステムを考え出します。ワークアウトに必要なのは写真とタイトルだけです。写真は、ジム設備、汗まみれの自撮り写真、別のアプリのスクリーンショット、またはグループが許容できると見なすものであれば何でもかまいません。

-説明責任-

スコアは気にしない？問題ありません。アプリは一般的なグループアクティビティログとして使用できます。ワークアウトを追跡するための共有スペースを用意することで、お互いに説明責任を果たします。