スマホ依存対策アプリ制限スマホロック-Detoxロック

スマホ依存対策の決定版！ アプリロックとスマホロックでアプリ制限・スマホ制限。スクリーンタイムを削減し、スマホ依存症から脱却して学習と集中を取り戻そう。Z会生も必携！

■ 世界30万ユーザーが選んだスマホ依存対策アプリ
ストアレビュー4,900件、評価4.5+
アプリ制限とスマホロックでスクリーンタイムを抑え、スマホ依存症を克服できる必須ツール！

■ スマホロック
電話・SMS・必要最小限の1アプリを除きスマホ制限。スマホ依存を根本対策。

■ アプリロック
スマホ依存を招くSNSやゲームをピンポイントでアプリ制限。

■ 予約ロック
学習時間・睡眠時間に自動スマホロック。効果的なスマホ依存対策で、意志力ゼロでもスクリーンタイム削減。

■ 許可アプリ追加
ロック中でも必要なアプリは個別に解放OK。

■ 予約ロック編集防止
途中変更をブロックして“抜け道”を封鎖。

▶ こんな方におすすめ
スマホ依存症が気になる方
スクリーンタイム6時間超で学習時間が足りない学生
Z会など大学受験の勉強に集中したい受験生
就寝前のスマホ依存を断ち切りたい社会人
アプリ制限・スマホ制限でデジタルデトックスを始めたいすべての人
効果的なスマホ依存対策を探している方

▶ レビュー
「スマホロックでZ会の課題、大学受験勉強に集中できた！」
「スクリーンタイムが4時間→1時間に。スマホ依存対策に最強。」
「アプリ制限でSNS封印。受験学習時間、特に大学受験に向けて確保！」
「重度のスマホ依存症だったけど生活リズムが整った。」
「集中したいときはスマホロック！勉強がはかどる。」

▶ アプリの活用ヒント
起床直後：スマホロック10分で“起きてすぐスマホ”をシャットアウト
朝学習：スマホロック30分でZ会教材や大学受験の参考書にダイブ
ポモドーロ：25分スマホロック＋5分休憩×4セット
就寝1時間前：予約ロックでスクリーンタイム0、深い眠りを確保

スマホ依存症は誰にでも起こり得る課題。アプリ制限・スマホロック・予約ロックでスクリーンタイムを管理し、本当にやりたいことに集中しよう。Z会生も社会人も、スマホ依存から自由になれます！

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Huaweiや中国製の端末でちゃんと機能しない場合：
設定アプリで「保護されたアプリ」として登録することをおすすめします。下記の手順に従ってください。

1.「設定」→「詳細設定」→「バッテリマネージャー」→「保護されたアプリ」
2. 「Detoxロック」が「ON(緑)」になっているかチェック。なっていなかったらオンにする。
3. 「設定」→「省電力」→「ウルトラ電力」を「OFF」にする。