Choose How You Age

ナッジ・テクノロジーを搭載し選択してくださいどのように年齢のアプリで、あなたの老化の経験を再定義します。

サルコペニアは、私たちの年齢として発生し、ほとんどの慢性疾患、落下や障害の主要な原因です。今までそれを聞きましたか？あなたはほとんどの人に似ている場合、オッズは、あなたはおそらくありません持っていますが、あなたはおそらくその醜いいとこ骨粗鬆症の聞いたことがあります。簡単に言えば、筋肉減少症は、骨にあるもの骨粗鬆症筋肉にあります。我々は通常、強度損失が加速すると年齢45と65の間で約30私達の筋肉の％と関連する強さを失う年齢のようにして、参照してください。あなたはそれを止めるために何もしない場合は、年齢の65年後にあなたの筋肉と強さの別の30％にそれぞれ十年を失うことになります。視点でそれを置くために、それらの同じ損失はあなたの骨に発生した場合、あなたは文字通り、骨格フレームを持っているのをやめるだろう！

あなたはおそらくそれでかなりこの方法を見たことがありませんが、現実には、痛みの根本原因の多くは非アクティブ、落ちて病気が老化に実際に筋肉減少症であるということです。良いニュースは、それが誰で発生していますことを確認した同じ科学でも、それが特定のライフスタイルの選択による予防と可逆的であることを示しているということです。あなたは本当にどのように年齢を選択することができ、我々はアプリとどのようにお見せするためにシステムを持っています。

ここでは、それがどのように動作するかです...

*アプリをダウンロードしてアカウントを作成します。

*あなたは、どのように年齢やVitalityHealthを選択してアカウントを作成し、我々はあなたが健康的な高齢化のための計画を助けることができる方法を確認することを選択しますコーチと相談を要求する新しいしている場合。

*同期すでにデータが使用するものは何でもあなたのAppleウォッチ、健康のApp、Fitbit、ガーミンまたはから自動的に追加されますので、使用するすべてのウェアラブル健康追跡装置。

あなたが最も興味を持って改善しているもの - *カスタムトラッカーを設定するために活力健康であなたのLifeStrengthコーチと協力。

*あなたが年齢コミュニティは、他の人とあなたの旅、アドバイスやサポートを共有するためにどのように選択して当社にタップ！

*今、あなたは、あなたが彼らとあなたがあなたのコミュニティVitalityHealthセンターの外であっても、「リアルタイム」を通信することができますあなたの健康の専門家との直接リンクを持っています。


その他の機能...

* VitaltiyHealth「スコアを選択してください」を、あなたとあなたのLifeStrengthコーチが見ると、あなたの進捗状況を追跡するのに役立ちます。

*同期が選択どのようFitbit、アップル健康、ガーミン、顎骨、RunKeeper、Strava、ウィジングズ、InBody、MapMyFitnessなどからお好みのフィットネス追跡アプリとデバイスと自動的に同期データと年齢アプリ！

* VitalityHealthのCUSTOMトラッカーは、あなたは常に正しい方向に向かっていることを確認するために筋肉減少症に結びつける要因のすべてを監視するのに役立ちます！

*あなたの医師とあなたの結果を共有するので、彼らはあなたがやっている方法をよく知っている、あなたは、より強く、より積極的になってきているとしてあなたの薬を調整することができます。

彼らはあなたが同様に改善しているか確認できるように*あなたの愛する人のアクセスを与えます。