消費カロリーを簡単に追跡してフィットネス目標を達成します
消費カロリー計算ツールへようこそ。このツールは、消費カロリーを計算するプロセスを簡素化し、より賢く計算できるようにします。アクティビティの種類と継続時間に基づいて、消費したカロリー数を推定します。次に、たとえばウォーキングによる消費カロリーを考慮して、どのくらいの体重減少が期待できるかを知ることができます。さらに、このカロリー計算ツールでは、1 日あたりの損失カロリー、フィットネスでより多くのカロリーを消費する方法、心臓病の予防など、運動の健康上の利点について説明します。
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