12 דקות APP
このアプリを使えば、トレーナーや栄養士があなたに合わせた栄養プランとトレーニングプランに従い、進捗状況をモニタリングし、モチベーションを維持できます。
パーソナライズメニュー - 栄養プランに簡単にアクセスでき、柔軟なオプションを切り替えられます。
体重と体型のデータのモニタリング - 体重、脂肪率、胴囲などのデータを入力します。
トレーニング管理 - エクササイズ、反復回数、セット数、休憩時間など、あなただけのトレーニングプランを作成できます。
ミーティングの同期と綿密な管理 - コーチとのミーティングスケジュールに直接アクセスし、重要なタスクに関する通知を受け取ることができます。
継続的な改善 - データ分析、グラフ、そしてインサイトが、日々の改善に役立ちます。
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