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Le nostre lezioni di yoga guidate variano in stile, durata, concentrazione e livello. Che tu sia un atleta o che tu abbia appena iniziato il tuo percorso verso il benessere, troverai sicuramente le lezioni adatte alle tue esigenze. I nostri filtri di ricerca avanzati ti aiuteranno a trovare la lezione perfetta:

• Livello: da principiante ad avanzato

• Durata: 5, 10, 20, 30, 40 e 60 minuti

• Stile: Potere, Vinyasa, Yin, Ristoratore, Meditazione del sonno, Ricette salutari e altro ancora

• Focus: Core, Forza, Stretching, Nozioni di base, Spalle e altro

Le funzionalità avanzate includono:

• Monitorare i tuoi progressi nelle nostre collezioni personalizzate

• Preferiti: salva le tue lezioni di yoga preferite per seguirle ancora e ancora

• Visti di recente: tutte le lezioni di yoga visualizzate di recente in un unico posto

• Download: scarica lezioni di yoga e rimani connesso anche quando Internet non è disponibile

• Lettore musicale: scegli la musica di sottofondo da riprodurre durante la lezione di yoga e imposta il tono

• Timer meditazione: imposta il timer e inizia la meditazione

• Promemoria giornalieri: personalizza il tuo calendario yoga e ricevi una notifica quando è il momento della pratica yoga

• Lezioni di meditazione, life coaching, filosofia yoga e respirazione

• Blog sullo yoga e il benessere

• Piena integrazione con il sito web

E altro ancora...


Per quelli di voi che sono nuovi alla pratica potete consultare la nostra sezione Yoga per principianti. Ti accompagneremo passo dopo passo dal tuo primo Down Dog al tuo Warrior Flows con istruzioni chiare e dettagliate.

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