QuitBot

L'app QuitBot è un programma chatbot creato dagli scienziati del Fred Hutchinson Center ed è stato aggiornato per non richiedere più un codice di accesso: puoi scaricarlo e accedervi immediatamente. L'app è costituita da un coach virtuale che aiuta le persone a smettere di fumare sigarette fornendo una guida passo passo per smettere, strumenti per gestire la voglia di fumare, aiutare a rimanere motivati ​​mentre si smette e suggerimenti per affrontare gli scivoloni, l'astinenza e la dipendenza. ricaduta.