Méthode Pro

Entraîne-toi comme un pro, où tu veux, quand tu veux

Metodo Pro: Football est la première application francophone d'entraînement conçue par SD TRAINING, coach individuel reconnu pour son travail with des joueurs professionnels évoluant en Champions League, Coupe du Monde, Coupe d'Afrique et dans les plus grands club européens.

Vuoi progredire senza coach privato, ma con un vero metodo?
Questa app ti consente di accedere a un allenamento strutturato, utilizzato al massimo livello, più adatto a tutti i giocatori, confermati dal giovane dilettante au professionista.

📲 Installazione gratuita – Inizia dall'inizio, senza vincoli di luogo o materiale.

Funzionalità principali:
• Programmi adattati ai tuoi obiettivi: preparazione fisica, tecnica, recupero, prevenzione delle lesioni
• Video esplicativi chiari per ogni esercizio
• Sedute pianificate con minuti integrati per travail/récup
• Parte utilizzabile: terreno, maison, salle, escaliers, jardin…
• Materiale minimo richiesto per il massimo dei risultati

Un metodo ispirato al massimo livello:
• Tecnica: mauvais pied, contrôles, pass, conduite, prise d'infos
• Fisico: esplosività, velocità, coordinazione, forza
• Cognitivo e mentale: concentrazione, lezione del gioco, riattivazione
• Prevenzione: attivazione muscolare e riduzione delle lesioni

Perché scegliere il Metodo Pro?
• Sviluppato da un allenatore reconnu du monde pro
• Facile da suivre seul, même sans encadrement
• Risultati accessibili a un premio democratico
• La regolarità è resa semplice da un'app pensata per i giocatori

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