Sistema di Biofeedback per raggiungere la Coerenza Cardiorespiratoria
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Nome | HeartRate+ |
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Versione | 3.3.1 |
Aggiornare | 20 ott 2023 |
Dimensioni | 31 MB |
Categoria | Salute e fitness |
Installazioni | 50Mille+ |
Sviluppatore | SoftArea srl |
Android OS | Android 10+ |
Google Play ID | it.softarea.heartrate |
HeartRate+ · Descrizione
Scoprite come varia il vostro battito cardiaco mentre respirate. Raggiungete un elevato grado di Coerenza tra battito cardiaco e respiro.
Perché raggiungere un elevato grado di Coerenza è importante? Perché ciò aiuta a ridurre lo stress ed a prepararsi meglio all’azione.
Gi esercizi di respirazione lenta, eseguiti con un ciclo di respirazione di 10s (frequenza di risonanza cardiorespiratoria), hanno dimostrato la loro capacità a contribuire alla riduzione dello stress per essere meglio preparati all'azione. Ma come si fa a sapere se si sta eseguendo correttamente una respirazione?
Heart Rate + è la prima applicazione in grado di misurare la correttezza della vostra respirazione monitorando come varia la frequenza del vostro battito cardiaco (Heart Rate Variability HRV) e misurando il livello di coerenza cardiorespiratoria che siete stati in grado di raggiungere.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Monitor della frequenza cardiaca
- Guida alla respirazione
- Misura della coerenza tra frequenza cardiaca e respirazione
- Archivio risultati
- Condivisione dei risultati via email, Facebook e Twitter
- Pattern respiratori personalizzabili
ATTENZIONE: L’applicazione non è un dispositivo medico e non può essere pertanto utilizzata per scopi diagnostici, di prevenzione, di controllo, di studio o di terapia per qualsivoglia patologia.
L'applicazione permette sessioni sino a 90 secondi; per effettuare sessioni più lunghe è necessario procedere con un acquisto in-app
Perché raggiungere un elevato grado di Coerenza è importante? Perché ciò aiuta a ridurre lo stress ed a prepararsi meglio all’azione.
Gi esercizi di respirazione lenta, eseguiti con un ciclo di respirazione di 10s (frequenza di risonanza cardiorespiratoria), hanno dimostrato la loro capacità a contribuire alla riduzione dello stress per essere meglio preparati all'azione. Ma come si fa a sapere se si sta eseguendo correttamente una respirazione?
Heart Rate + è la prima applicazione in grado di misurare la correttezza della vostra respirazione monitorando come varia la frequenza del vostro battito cardiaco (Heart Rate Variability HRV) e misurando il livello di coerenza cardiorespiratoria che siete stati in grado di raggiungere.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Monitor della frequenza cardiaca
- Guida alla respirazione
- Misura della coerenza tra frequenza cardiaca e respirazione
- Archivio risultati
- Condivisione dei risultati via email, Facebook e Twitter
- Pattern respiratori personalizzabili
ATTENZIONE: L’applicazione non è un dispositivo medico e non può essere pertanto utilizzata per scopi diagnostici, di prevenzione, di controllo, di studio o di terapia per qualsivoglia patologia.
L'applicazione permette sessioni sino a 90 secondi; per effettuare sessioni più lunghe è necessario procedere con un acquisto in-app