Fitbod

Costruisci muscoli, acquisisci forza e perdi peso con routine di sollevamento pesi ottimizzate. Non solo diventerai più forte: lo farai alle tue condizioni, con un piccolo aiuto da parte dell'intelligenza artificiale. Fitbod è un pianificatore di allenamenti personalizzato che utilizza l'intelligenza artificiale per aiutarti a fare progressi. Ogni sessione di allenamento è personalizzata in base al tuo livello di forma fisica, ai tuoi obiettivi e all'attrezzatura per l'allenamento a casa o in palestra. Fai progressi duraturi con il tuo trainer AI che ti guida a essere più forte e più sano

Che tu sia concentrato su un allenamento in palestra o preferisca la comodità di un allenamento a casa, l'intelligenza artificiale di Fitbod si adatta al tuo percorso di fitness. L'app apprende dalle tue preferenze e dalle prestazioni passate per creare piani di allenamento personalizzati. Inoltre, il fitness tracker integrato monitora i tuoi progressi, assicurandoti di raggiungere i tuoi obiettivi con gli esercizi giusti per il tuo corpo. Puoi personalizzare ogni allenamento per adattarlo all'attrezzatura disponibile e persino adattare le routine per colpire gruppi muscolari specifici, assicurandoti di rimanere sempre in pista.

Pianificazione del fitness, solo per te: un piano di allenamento personalizzato progettato per superare i tuoi limiti

◆ Pianificatore di allenamenti in palestra e a casa, il tutto con l'aiuto dell'intelligenza artificiale
◆ Allenamenti e allenamenti di resistenza ottimizzati
◆ Possibilità di selezionare l'attrezzatura per l'allenamento in palestra disponibile
◆ Fitness tracker per tutti i tuoi allenamenti e routine
◆ Monitoraggio della salute per aiutarti a monitorare il recupero, la perdita di peso e altro ancora
◆ Allenamento automatico della forza e ottimizzazione dell'allenamento
◆ Consigli di allenamento basati sull'apprendimento automatico
◆ Allenamenti personalizzati, in base allo stile di allenamento

Allenamenti generati dall'intelligenza artificiale

◆ Efficaci allenamenti in palestra e a casa, personalizzati in base ai tuoi obiettivi di fitness
◆ Massimizza i dati del fitness tracker variando e bilanciando gli esercizi con l'intelligenza artificiale
◆ L'intelligenza artificiale adattiva apprende dalle tue modifiche ai consigli sull'allenamento
◆ Periodizzazione non lineare per ottimizzare i tuoi allenamenti per progressi duraturi
◆ Livelli di fitness avanzati, intermedi e principianti
◆ Varietà di modificatori di allenamento per ogni sessione
◆ Salva, crea o utilizza i tuoi allenamenti di allenamento per la forza preferiti
◆ Istruttori di fitness professionisti disponibili via e-mail per tutte le domande sull'allenamento della forza

Allenamento in palestra o a casa - Oltre 1000+ esercizi

◆ Video ad alta risoluzione e multi-angolo di ogni esercizio di fitness
◆ Istruzioni dettagliate e di facile comprensione per gli esercizi
◆ Cerca esercizi per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave
◆ Cardio, mobilità, esercizi sicuri per la gravidanza e altro ancora
◆ Aggiornamenti coerenti effettuati per ottimizzare la libreria degli esercizi

Integrazioni

◆ Integrato con Wear OS, con accesso rapido al tuo allenamento con Tile

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